
- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- По колко коремни преси правите?
Толкова завиждаш, че чак си жалък. Защо ми е да лъжа някакви хора, които дори не познавам, замисли ли се?Първоначално написано от remix1912
Факт е, че като правиш всеки ден коремни, тялото ти свиква с равномерното натоварване и може да издържа на много големи интервали. Ти прави всеки ден в продължение на месец коремни, като увеличаваш с всеки ден и ще видиш, че не е толкова трудно.
![]()
П.П. Това 500 съм го правил миналата година, за тази година най-много съм правил 270, но скоро ще си счупя рекорда.![]()
Male