ВЯРНО ЛИ Е ЧЕ????

[anity92]

вярн0 е . .

[peace9]

Да,трупаш мускулна маса.

Трупаш чушки...
Кажи ми, що Пешо циганина пълни по цял ден торби с цимент, и прелича на плашило... (това в рамките на шегата)
Всичко трябва да е балансирано, terawatt е обяснил много точно.

+1

[bekhama]

Когато започнах да правя опити да отслабна(преди 8 месеца) с упражнения,ограничения,тич ане и тн.Още в началото бях 53кг.,след 6 месеца бях 53кг и след 2 месеца съм 55кг.
Аз съм на 14г.,159см. висока.

[na1xn]

ДА и НЕ... Зависи от натоварването и от храненето. В едни случаи, както написаха някой, се трупа мускулна маса. В други случаи, когато натоварването е прекалено и на тялото не му достигат енергийни запаси, то започва да разгражда белтъците от мускулите...

Няма да е зле да уточниш какво имаш в предвид с "прекалено" натоварване.

hahah beltaci ot muskolite kat ne ti dostiga energiqta tqloto po4va da razgrajda mazninite i otslabva6

[terawatt]

ДА и НЕ... Зависи от натоварването и от храненето. В едни случаи, както написаха някой, се трупа мускулна маса. В други случаи, когато натоварването е прекалено и на тялото не му достигат енергийни запаси, то започва да разгражда белтъците от мускулите...

Няма да е зле да уточниш какво имаш в предвид с "прекалено" натоварване.

hahah beltaci ot muskolite kat ne ti dostiga energiqta tqloto po4va da razgrajda mazninite i otslabva6

Мазнините са енергийни запаси...