Цитирай Първоначално написано от BeBeTyYy
Цитирай Първоначално написано от titinkaa
Днес ходих на фитнес и се претеглих и СЪМ СВАЛИЛА 2кг,а днес ми е 4-ти ден от диетата
Браво !!! А искам да те попитам хапваш ли кренвирши,защото на някои места пише,че не са полезни ?
еми тея дни не,иначе миналата година като бях на тая диета ги ядох и пак свалях доста килограми,кренвирша ням ада ти попречи да свалиш,но не е много хубаво да иг ядеш често,аз ги ядях в седмицата по 1 път