Закуска:
чаша топла вода
1 ябълка
Обяд:
1 консерва риба тон
Вечеря:
Пилешка пържола
1 филия пълн.хлябИ днес се претеглих и съм свалила още 1кг т.е. с другите 2кг стават 3кг за 6 дни