Щом за един месец си качила 6кг. значи за този период можеш и да ги свалиш ... не се отчайвай ... виж това http://zamunda.net/details.php?id=143105&hit=1
аз ги правя от днес .. би трябвало да има ефект .. хубави са упражненията ... мисля, че ако ги съчетаеш със здравословно хранене и скачане на въже ще има голям ефект ... можеш и да правиш малко коремни преси ... по 50 -100 на ден ... дори може да не се наложи да ходиш на фитнес ... надявам се да съм ти помогнала