И аз съм с малък диоптър -0.75 и -0.25 и 0.50 астигматизъм и е много гадно, направо вече съчувствам на хората с по-голям диоптър .
На мен ми го установиха септември и тогава бях започнала да правя едни упражнения от интернет, но ги правех някъде около седмица и след тва се отказах. Бях чела, че от упражненията на Норбеков имало резултат и че някой хора за 10 дена свалили 7 диоптъра , което ми изглежда невъзможно .
Luscious_Heart какви витамини ти изписа лекарката .