Въпрос за дупето миииии....

[Alabala16]

такааа мадамиии здравейте и разбира се момчета здравейте видяхте думичката ДУПЕ и няма как да не надникнете
Таааааааааа момичета, аз правя упражнения вкъщи и от януари ще се записвам на фитнес.. та исках някой да ми помогне , да сподели с мен
някакви тренировки за дупе ???? То мойто дупенце мекичко,ама аз искам да го уформя..не че сега не е .. ОФ Абе трябват ми упражнения за дупе ?? ако знаете някой сайт,картинки,клипчета давайте
че много съм се надъхала

[sunshine955]

http://dieti.rozali.com/vkyshti/p9453.html

[daru6a1]

http://www.belchohristov.com/573.html
http://www.bb-team.org/fitness/exercises/buttocks/
http://mamita-bg.com/2009/08/19/%D1%...3%D0%BF%D0%B5/

В интернет има безкрайно много сайтове и блогове по тази тема .. www.google.bg !!

[sunshine955]

скачането на въже помага много също и бягането

[aloveyou]

Скачай въже..Наистина помага

[pamircola]

скачането на въже помага много също и бягането