Здравейте !
Аз съм на 15 г0дини но за разлика от годините си изглеждам по голяма .. тежа 65 кг и искам да отслабна колкото се може по бързо ! Всички викат гладуване и спорт .. е хъ ама не става .. тренирам от 5 години ям много малко но нито нагоре нито надолу .. моля помогнетее !!