Менюто ви за днес? (vol.4)

[Molzinka]

Закуска - 2 пълнозърнести филии със сирене, кроасан
Обяд - солети
Следобяд - хамбургер, чийзбургер, картофки
Вечеря - Ябълки

[GreenMimss]

закуска: ---
обяд: две малки ябълки

диетична филия с мед
мед
малко месо
следобяд: грейфрут
вечеря: диетична филия с мед + 2 ябълки

[tamarichka]

закуска - ябълка
обяд - филия хляб и подробинка
следобяд - шест филии със кисело мляко ..
ще дописвам

вечеря: макарони със мн сирене
една люта чушка ..
две филии със кисело мляко

[shakira96]

Закуска: парче кекс, 3 ч.л. кисело мляко

Обяд: 1/2 консерва с риба, малка пълнозърнеста филия с парче салам, обикновена вафла

Следобед: чаша студен чай

+ кебапче с филия хляб

[psych0]

обяд-пица,кутия Bisco Cookies
вечеря-кисело мляко

[zlatnata_ribkaaa]

закуска : препечена пълнозърнеста филия , 1 грейпфрут , чаша зелен чай
обяд : пил супа
следобед - чаша зелен чай
вечеря : домат и сирене

[tainaTaa]

Закуска: препечена филийка черен хляб с една лъжица снежанка, банан, зелен чай
Обяд : салата от домати и краставици, гъбена супа (от тея на Маги), ябълка
Следобедна закуска: зелен чай
Вечеря: 1 домат, сирене и 2 вилички ориз със зеленчуци

[GirLN]

Закуска: ---
Обяд: салата от домати и краставици + 1 к. мляко
Вечеря: 1 пилешка пържола + салата от домати и краставици

[HexGirl]

закуска--филия + 2 кафета
обяд--2-3 квадратчета шоколад
следобяд шопска салата
няма да ям повече лошо ми е след този ден ..

още една салата
за деня калории
800

[PinkFloydSound]

^ Хахахахаахахаха, сега я втаса.

Закуска – бисквитена торта.
Обяд – две филии с лютеница, едната беше и с пуешко филе.
Следобед – 4 курабии, кофичка кисело мляко.
Вечеря – пица, две Републики.

[Nakadah]

за сега сме на 1 Nestea 341 ml

[brokeninside13]

Закуска - филия с лютеница и сирене + кафе
Межд.- кафе кафе кафе и ябълка
Обяд - МИШ-МАШ

Вечеря - цяла купа зелена салата, крем-карамел

[chocolatedidi]

Закуска: Проспана
Обяд: Проспан
Вачеря: (18:00) 1 шоколaд 90% kakao !

[Luscious_Heart]

закуска: филия с лютеница и си легнах пак
обяд: 2 варени яйца, сирене, таратор, мляко с ориз
плодове междинно: ябълка и банан
вечеря: картофи и салата, още 1 ябълка

Неска ям малко ..

[hgfh]

Luscious_Heart, малко,но пък здравословно. \/

По темата:
Закуско-обяд: чаша кисело млякo и едно малко парче тутманик.
Следобед: спагети.
Междинно: остатъка от киселото мляко,обаче със захар.
Вечеря:пър.яйце и след вечеря пих мляко с какао.

[HexGirl]

закуска--50гр черен шоколад + филия пълнозърнест хляб + 2 чаши черно кафе
обяд--салата евентоално
вечерта салата пак

[GreenMimss]

закуска: ябълка + близалка
обяд: задушени зеленчуци с 2 яйца, съвсем малко пилешко месо
1 диетична филия с мед
вечеря: лукум,халва, мляко с корфлейкс

[Stellsy]

Закуска: Активия закуска, банан, ябълка
Обяд: пържола, сирене + филия пълнозърнест хляб

[shakira96]

Закуска: филия с шунка и топено сирене
Междинно: кроасан "Ванилия МАХ", 2 Холидейки, сок
Обяд: 70 гр. бирени фъстъци, чаша студен чай, 1-2 вилички макарони

[miss_murderer]

питка с извара
вода с мед
спанак
1 филия хляб
2 ябълки
череши+ягоди
мляко с нес
малко мюсли
извара
салата
сладолед

[shakira96]

Закуска: филия с шунка и топено сирене
Междинно: кроасан "Ванилия МАХ", 2 Холидейки, сок
Обяд: 70 гр. бирени фъстъци, чаша студен чай, 1-2 вилички макарони

Вечеря: шницел, малко картофена салата

[psych0]

закуска-ябълка
обяд-спагети,няколко пурички престиж
вечеря-кисело мляко "На баба"

[darichkaaa]

закуска = проспах я
обяд = натурална активия + мюсли
вечеря = яйца по панагюрски + половин филийка хляб + салата

[DarkKisss]

закуска: зелена ябълка
обяд: 200 гр зеле с месо
вечеря: 1 кисело мляко 0,1 % + пресни ягоди
+
7 км крос
1.5 км плуване
4 км пеша
сауна

[zlatnata_ribkaaa]

закуска : мляко с овесени ядки , чаша зелен чай
обяд: 1 голяма краставица (нарязана под формата на салата )
междинно : 80 гр леблеблия , 4 парченца шоколад
вечеря : салата от марули