Менюто ви за днес? (vol.4)

[GreenMimss]

Закуска: чисто кафе подсладено с малко мед
Обяд: чисто кафе подсладено с малко мед
Вечеря: един грейфрут изцеден на сок
Спорт-бягах 6 обиколни на стадиона (2 пъти по 3) и правих 20 минути пилатес за корем.

как имаш сили за тичане, ако бях яла толкова малко, щеше най - малкото да ми прилошее.

[foreverr]

Закуска: чисто кафе подсладено с малко мед
Обяд: чисто кафе подсладено с малко мед
Вечеря: един грейфрут изцеден на сок
Спорт-бягах 6 обиколни на стадиона (2 пъти по 3) и правих 20 минути пилатес за корем.

как имаш сили за тичане, ако бях яла толкова малко, щеше най - малкото да ми прилошее.

Еми в кафето е силата.То м и вдига малко кръвното и по този начин имам сили.Иначе као не пия кафе ми пада кръвното и нямаше да имам никви сили.

[mArMaLaDkA]

- филийка с бутерче, отгоре доматка, отгоре кашкавал, запечена на парти грил-а
- черно фрапе
- солетки "Хрус-хрус"
- "Нескафе Чокофредо"
- паучи
- водка и кола
- една голяма зелена ябълка
- шоколадово кремче.

[HexGirl]

днес ми е пълен провал съвсем не съм яла а каквото ядох е боклук....
2 пакета вафлички Мото
половин шоколад Кума Лиса

нямах време за нищо

[Infinity]

Закуска : Капучино , бисквитки
Обяд : Парче пълнозърнеста питка , пилешко печено месо.
Следобяд : Сладолед
Вечеря : Диня със сирене.

[December]

Закуска - м,пих едно шише коко кола,което е общо към 200кал.
Обяд - 2 доматчета,един банан,таратор

Следобед - Активия натурална
Вечеря - грах и пак около 500мл. кола

[Seducti0n]

киткат
15 см subway
корни с вишна

[Nakadah]

Обяд: Некво скапани китайско... Не стига че направиха по-малки порциите, ма и развалиха храната За последен път ям там

[mynichka]

закуска- кифла с шоколад
обяд- диня
вечеря- може би пак диня или нищо

[HexGirl]

закуска--2 филии със сиренце и доматче
обяд -- салата

[zoreto]

Закуска: 1голяма ябълка

[ValLoveYa]

закуска-прясно мляко с Нестле фитнес

[miss_murderer]

закуска- тиквеник, мляко с нес
обяд- телешко варено, 2 моркова
следобяд- ягоди, 1 купичка мюсли
вечеря- извара, салата, 2 ябълки

[Drautran]

днес ми е пълен провал съвсем не съм яла а каквото ядох е боклук....
2 пакета вафлички Мото
половин шоколад Кума Лиса

нямах време за нищо

Уф, сакъз. К'во да кажа за моето меню:
1 пакет lucky girl, 1 гумичка ( ), 1 торнадо и 3 бири

[zoreto]

Закуска: 1голяма ябълка

и голямото плюскане започна
Обяд 2 порции спагети, голям Lion,
после: 2 бисквити с кокос,сладолед корнет
свинска му работа

[Millen4ety]

закуска: филия с лютеница, блокче шоколад, няколко сурови бадема
обяд: ябълка, малко кисело мляко, няколко джанки
следобед: сладолед

[SummerParty]

Закуска: Кроасан с шоколад и топъл шоколад (лол, много шоколадово стана )
Обяд: Два сандвича с кашкавал и салам
Следобяд: Бисквитки
Вечеря: Не знам все още

[psych0]

3 фурнети
1 филийка с домати и сирене,череши
салата

[Infinity]

Закуска : Капучино , бисквитки.
Обяд : Парче пълнозърнеста питка , кашкавал , пуешко филе , краставица.
Следобяд : Бяло фрапе
Вечеря : Диня със сирене

[HexGirl]

днес ми е пълен провал съвсем не съм яла а каквото ядох е боклук....
2 пакета вафлички Мото
половин шоколад Кума Лиса

нямах време за нищо

Уф, сакъз. К'во да кажа за моето меню:
1 пакет lucky girl, 1 гумичка ( ), 1 торнадо и 3 бири

сакъз гумичката беше дъвка

[shakira96]

Закуска: малка пълнозърнеста филия с топено сирене и кръгче домат, 2 ягоди
Междинно: студен чай
Обяд: парче пица
Следобед: парче баница
Вечеря: плодова салата

[silver_moon]

закуска: нишесте малина (нишестето в прясно мляко без захар )
междинно: ябълка
обяд: пресни картофи на фурна и свинско печено, няколко ягодки
вечеря:салата от домати и краставица, желирано кисело мляко с ягодки (кисело мляко, желатин, ягоди)

[PinkFloydSound]

Закуска – кроасан.
Обяд – двоен чийзбургер, картофки и кола.
Следобед – голяяям сладолед.
Вечеря – банан.

[Luscious_Heart]

сутринта май беше филия със шунка
на обяд череши, ягоди, малко мляко с ориз хаха, филия хляб
рожден ден: шоколадов бонбон, към 10-15 бисквитки от ония малките, мм 3-4 малки филийки с краставички, кашкавал и тем подобни; после парче торта и накрая късче пица към 50 кв см да е било

МАНЕЕ ОТКОГА НЕ СЪМ ЯЛА ТАКА щях да умра от болки в корема

[mArMaLaDkA]

- 4-6 квадратни парчета баница със сирене
Вечеря: бяло печено месо + 1 половин филийка бял хляб + салата домати, краставици и маслини.
- водка с кола
- вафла "троя"

иначе сигурно и аз щях да се размажа от ядене, като някои, ако не бях станала в 18.