Менюто ви за днес? (vol.4)

[Glamour92]

Продалжаваите да ядете така и скоро ще пардите от глад ше станете 30кг и ше умрете

аа,не знам,аз с чиста съвест мога да кажа,че си похапвам стабилно
за днес:
Закуска:кафе+топла вода с лимонче
1 десертче
сл това-2 часа тренировки
Обяд:1 "Галакси"
солети
20тина бадема
ябълки-2 бр
за вечеря-ще дописвам...

вечеря-3 филии "Бонус" със сос и филе
2 ябълки
вода-към 3,5-4 л.

[cherinka]

на закуска лапнах една активия закуска
след 4 часа изядох две кайсии
сега ще изям две кюфтета с един домат
а на вечеря ще изям две кюфтета с една кайсия

преждевременно ще правя гимнастика и коремни преси

[britzy]

закуска-мюсли
обяд-3/4 тиквички,половин винервурст,краставица и салата зеле
вечеря-няма

междинно-10 солети

[HexGirl]

закуска--2 филии ръжен хляб+домат+2 кафета
обяд--шопска салата

вечеря--1 пилешко филе + шопска салата

[POLLINA]

закуска: малко череши
обяд: пилешко филе с таратор
вечеря (малко рано вечерях ,ама огладнях:Д) малко пържолка с домат

[KakaoNaPrax]

Закуска - кифла и вафла
Обяд - 2 филий с кашкавал и 3 лозови сърмички(мн малки)
Вечеря - 1 домат със сиренце и малко череши

[zoreto]

Закуска 1 ябълка
междинно : зелен чай 1л
Обяд кисело мляко 1 кофичка

Вечеря: салата от домати икраставици и таратор

[Luscious_Heart]

закуска: няколко филийки оризов хляб, чай, банан
обяд: боб
междинно: една активия
вечеря: таратор, печено пилешко месо, череши

[tamarichka]

закуска:шницел, две вафли
обяд:мусака,хляб,сирене
следобяд:кола,twix,семки,кашу ..
вечеря:купичка млечница,1/2 портокал


мн добре се храня ,направо ...

[cyclops]

закуска : фреш от банан и портокал с натрошени овесени ядки
обяд: салата от зеле и моркови и малко пилешка пържола
вечеря : таратор и череши
иии към 3Л. вода в тая жега направо едва гледам храна

[HexGirl]

закуска--2 филии ръжен хляб+домат+2 кафета
обяд--шопска салата

вечеря--1 пилешко филе + шопска салата

+ прасковка и филия ръжен хляб
неесак голям апетит голямо нещо

[billytalent]

За сега съм на 2 кафета,доволно количество вафли и сладолед.
Лошо ми е от поетата храна,едва ли ще ям повече

Пффф днес имам огромен апетит.
Добавям задушени картофи,шопска салата и праскови.

[HexGirl]

забелязала съм че момичетата които пишем почти в един и същи ден ядем по повечко и се оплакваме от апетит

[ElinoOor]

- две филийки черен хляб със сладко от касис и сирене,чай
- купичка череши

..to be continued..

- корни,сандвич от франзела,кашкавал,някви колбаси и т.н.
- 2 вафли,спрайт
- салта,доматена супа с фиде,3 филийки със сладко от касис


фейл

[psych0]

закуска-няма
обяд-2 парчета пица,малко сладолед
вечеря-салата

добавям череши,сладолед

[shakira96]

Вчера за целия ден:
1/2 филийка с кашкавал
сандвич с шунка, кашкавал и краставица
малка градинска салата
портокалов сок
2 сладоледа
студен чай
много вода
малко ориз с месо

[hgfh]

За сега съм на препечена филийка с кашкавал и половин домат + една чаша кафе 3 в 1.

[magince]

Закуска: Череши

[shakira96]

Днеска се улях, ама после ще са плодове.
Закуска: малка пълнозърнеста филия с домат и краставица
В даскалото: 3 парчета баница, шоколадв бонбон, студен чай, сок

[Molzinka]

4 малки банички

[miss_murderer]

2 филийки с извара
мляко с нес
скумрия със задушени зеленчуци
череши
50 гр. сурови ядки
400 гр. кисело мляко
салата
сладолед

[mynichka]

ябълка
2 ореха
сладолед
омлет
шопска салата

[britzy]

закуска-мюсли с банан и сок
обяд-тиквички,две хапки винервурст,краставица,сок
вечеря-не мисля да има

[Iria]

закуска- сладолед; нат. сок
обяд- сирене, майонеза
вечеря- сигурно картофи :Д

[KakaoNaPrax]

кренвиршка,сладолед