- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.4)
закуска: купичка верено жито с една чаена лъжичка мед
обяд: броколи на пара
към 16:00:бисквита " Закуска"
вечеря: пилешка пържола
закуска: филии с шунка+кисело мляко
фитнес
Running is my drug and I am overdosed ..
Закуска: Кафе
Обяд: Мляко с овесени ядки :]] и банан
... Живей с мечти, а не със спомени ...
Банан,Мандарина
Кубети
Кренвирш
за вечеря ще хапна малко пържола..
закуска--2 кафета + греипфрут
междинно-портокал
обяд--салата зеле + моркови
вечеря--не е измислена
Шапкарю .....
Кажи ми , защо гарванът прилича на бюро ?
закуска-сандвич с шунка
обяд-ориз със зеленчуци и nestle lion голям
вечеря-нищо
Когато нещо отмине, тогава усещаме колко хубаво е било.
Почнах диетата, с'я да видим.
Закуска - осем сушени кайсии и чаша вода
Междинно - два чая
Обяд - салата от зеле и моркови и пилешки филета + бутилка вода
Вечерята ще е същото като обяда, но по-малко и междинно още вода.
2 моркова
3 чая
бисквита "мираж"
3 мекици
http://www.youtube.com/user/Michelle...15/rOCzQ3pKGvk
Шофирай разумно- стигни жив!!!
Закуска-кафе и портокал
Междинно-фреш от портокал
Обяд-кафе,банан
Вечеря-нз
Шофирай Разумно, Спаси Живот!!!
закуска:две кивита
обяд:малко орис с месо без хляб
вечеря:ориз с месо пак без хляб (като количество е наполовина от това на обяд )![]()
закуска: активия
обяд: нищо
следобяд: филия типов хляб с обезмаслена извара, 1 ябълка
вечеря: доста задушени зеленчуци с малко пилешко месо. + 3 бисквитки
Усмихвайте се бе, хора ^^
Be the change that you want to see in this world ;]]
Лелее всички сте на диета(почти..)
![]()
по темата...
закуска(в даскало)-сандвич от ония триъгълните;Мура Трио;Данон за пиене кайсия
обяд-сготвено-- грах с месо + филия хляб и сирене
десерт-2 портокала и ябълка
междинно-филии с фъстъчено масло и няколко чаши мляко с какао![]()
![]()
вечеря-нещо... незнам все още какво![]()
"Вярвам в розовото. Вярвам, че смехът е най – добрият начин да изгориш няколко калории. Вярвам в целувките, в многото целувки. Вярвам, че трябва да останеш силен дори тогава, когато изглежда, че всичко върви на зле. Вярвам, че щастливите момичета са най-красивите момичета. Вярвам, че винаги ще има утре и вярвам в чудеса."
Audrey Hepburn
Закуска: банан
Междинно: Финети
Обяд: направих си сандвич, малко тутманик и плодова салата
Следобед: вафла и плодова салата
Вечеря: още незнам какво, но със сигурност ще има и кисило мляко със течен шоколад и банан![]()
вечеря: ориз със спанак и филияПървоначално написано от DarkKisss
ОФП коремни и т.н.
Running is my drug and I am overdosed ..
Закуска: Солети, портокал
Обяд: Малка активия, портокал
Вечеря: Пилешка супа и филийка
+задушени картофи със зеленчуци и 3 шоколадови бонбонаПървоначално написано от billytalent
![]()
Шофирай Разумно, Спаси Живот!!!
Закуска - овесени трици
Обяд и междинни нямах щото много задачи имах днеска.
Вечеря - две пилешки бутчета (цели) и омлет на фурна.
Закуска -филийка с шоколад
Обяд - сандвич
Вечеря - зеленчуци, ориз и месо.
Закуска: кафе
След обяд: солети със сусам и 1 мандарина, мляко с какао
Вечера: пилешко с орис и 1 филийка, а сега ям една вафла
П.С. http://ilove.milka.bg/?act=poster_preview&user_id=3889
:P![]()
“Усмихни се.
Има хора,които никога не се разделят!"
![]()
![]()
закуска--малко кисело мляко с фибри Хускпак почнох да я пия тази гнус
обяд--салата ще е
вечеря--месце пилешко
Шапкарю .....
Кажи ми , защо гарванът прилича на бюро ?
закуска-мюсли с кисело мляко
обед-1/2 пилешка пържола + житамини
междинно-чай и каша
вечеря-не знам
Закуска: банан
Междинно: сок от ябълка и кекшче
Обяд: 2 палачинки с шоколад
Следобед: сок от портокал
Вечеря: мусака