- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.4)
Каквото падне боби..![]()
Dream..
Think...
Do...
Live...
Be...
Закуска: Козунак и кисело мляко.
You laugh and the world laughs with you, you weep and you weep alone....
Закуска: 1 парче козунак и 1 яйце
Обяд:Салата някаква![]()
Вечерята ще я пропусна![]()
закуска-1 парче козунак, 1 парче козуначно руло-домашни, половин сварено яйце и 1 чаша мляко
Humans need fantasy to be human.
това за вчера като цяло:
закусканавънка бях)един замразен йогурд с киви и ягода и шоколад отгоре,една голяма царевица от KFC ,нести
обяд:едно парче риба пане с мн. лимонов сок,синьо сирене,една филийка и още една филийка с кашкавал,вода
вечеря:мисля ,че ядох само няколко малки вафлички...
Днес определено си е ден за ядене![]()
Закуска: сандвич с лютеница, шунка и кашкавал
Междинно: 2 жълтъка, парче козунак
Обяд: малко бяло месце, шопска салата, парче козунак, 2 чаши сок
Следобед: сладолед може би
Вечеря: плодова салата
Днес денят ми се очертава така:
Закуска: Домашна баница със спанакобичам я.
Обяд: Пилешко с ориз
Следобяд: Принцеси с кашкавал и кайма
Вечеря: Таратор + мусака =)
Justt Do It...
=]
Обяд: 3 яйца и малко пилешко.Първоначално написано от StreetFame
Следобяд: 1 яйце и 2 сухара.![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
И веднаха след като ги изядох тръгнах да тичам, 12-13 минути и ми стана зле.![]()
![]()
Вечеря: нз, сигурно ябълка + много малко пилешко, още едно яйце и един морков.
Много гаден ден. Не съм излизала от нас освен 15-тте минути уж да тичам, ама....![]()
![]()
![]()
![]()
Утре сигурно ще тренирам 5 часа. (сън)
You laugh and the world laughs with you, you weep and you weep alone....
Следобед: сладолед, чипс, сандвич, истински сок от портокалПървоначално написано от shakira96
![]()
От утре няма да има толкова ядене.![]()
Закуска: Ябълка
Обяд: Ябълка, банан, 3 - 4 бисквитки
Вечеря: 1 парче ( не мн голямо ) козунак
закуска:една филийка със салам и кашкавал
обяд:половин козунак,малко кисело мляко,кола
вечеря:малко козунак
Закуска - Филийка и половина (принцеси)
Обяд - Няколко хапки зеле да отбия номера
Следобяд - 2 жълтъка
Вечеря - Останалото от зелето
Закуска : вафла
Обяд : банички ,краставица ,яйце
Вечеря : пилешки хапки ,краставица ,яйце ,цял шоколад.
Изобщо не се храня ,днес цялата бях жълта![]()
10ч.-1 курабия с кафе.
15ч.-1 курабия с парче козунак и яйце.
19ч.- Шопска салата,1 кебапче ;д и козунак. ;д
и може би 3 литра вода.. ;д
10:00 ч.- тренировка по бягане и стрелба ..
12:00 ч.- салата от домати със сирене+ филия 'Вита'
16:00 ч.- тренировка по фехтовка
Running is my drug and I am overdosed ..
закуска--1 яице + 1 домат
междинно 2 курабии
обяд--шопска салата и 1 яйце
до вечерта ще ям още но не знам какво ....
Шапкарю .....
Кажи ми , защо гарванът прилича на бюро ?
Закуска: 2 парчета козунак и малко кисело мляко
Междинно: 1 чаша сок
Обяд: малко дроб-сърма
Следобед: фъстъци и сок
Вчеря: още не знам
Днес
Закуска: нищо
Обяд: нищо
Вечеря-смятам да изям една пилешка пържола и да си направя у дома малко тренировки по спортна гимнастика и коремни преси.
Закуска: Вафла
Обяд: Малка салатка от 1 домат и малко краставичка, 1 пълнозърнеста филийка
Вечеря: Ще ям картофи сигурно
Закуска- капучино и бисквити.
обяд- салата и малко печени картофи
следобяд- 1 ябълка
вечеря- май ще пропусна
To infinity and beyond.
Закуска: кисело мляко с ябълка.
Обяд: нищо.
3-4 бонбончета (не шоколадови)
Вечеря: ориз с пилешко, 2 моркова.
1 яйце
You laugh and the world laughs with you, you weep and you weep alone....
ябълка,краставица и за сега това
Добавям и 1 сварено яйце.Първоначално написано от foreverr
2 варени яйца, половин краставица
прегреших с една бисквита току щои няма да ям повече.
Имало едно време..