Менюто ви за днес? (vol.4)

[Carmen_Kass]

Закуска: кафе
Обяд:Нести -праскова
Вечер: 1 парче краставица

дори мен изумяваш !!

Хахаха...Ми какво да направя,че съм дебела... Ако искаш ми чети блога,там си водя thinspo дневник

[shakira96]

Закуска: 2 малки пълнозърнести филийки с майонеза и кашкавал, 1/2 домат
Обяд: парче пица
Следобед: чаша портокалов сок, бисквитка
Вечеря: плодава салата

П.П Брей, днес не се тъпча като свиня!

[zoreto]

Мюсли с прясно мляко
пуканки 80гр
вечеря не знам за сега

печени картофи с пиле

[CupcakeMonster]

закуска:купичка корнфлейкс със кисело мляко
обяд:няма
сл обяд:3,4 бисквити Траяна,300 мл сок БББ,2 шоколадови бонбона,250 мл шоколадово прясно мляко
вечеря:купичка зелена салата + 2 яйца

[Carmen_Kass]

Закуска: кафе
Обяд:Нести -праскова
Вечер: 1 парче краставица

добавям и малко ориз със зеленчуци

[foreverr]

днес
Закуска: 1 кафе с 20-30 милилитра мляко, без захар
Обяд: пак кафе с 20-30 милилитра мляко , без захар
Вечеря: съвсем малко сготвено зеле с пилешко месо + 1 морков
Малко по късно: 1 яйце.Това е за днес
Иначе спорт: карах ролери а сега и упражнения за корем ще правя.

[KeshaWoodx33]

Закуска:торта и кола

Обяд:една филийка с кашкавал и сос от кисело мляко,сол и чесън + макарони със сос Болонезе
Вечеря:две курабийки...

[chocolatedidi]

Закуска: 1 палачинка с кашкавал и кафе
Обяд: Зелена салата (маруля) с 1 филийка хляб Вита и един морков
Вечеря: Овесени ядки с кис.мляко

[Colouring]

закуска-кроасан с шоколад,няколко лъжици кисело мляко
обяд-зелена салата,пържени картофи
вечеря-не знам

вечерята-пилешки хапки,млечна салата

[smiirnoff]

филия с колбас
три сладки
пилешка пържола с картофи на фурна
филия с мармалад от шипки
две сладки
кисело мляко с мед и трици
7 Days козуначе с шоколад
малък шоколад своге
една ябълка
салата от краставици и домати със сирене
едно странно кюфте
и хапнах малко печени зеленчуци о.О

баси .. как ям - като машина о.О
трябва да спра :/

[Glamour92]

Менюто ми за днес е...кошмар,абсолютен и 100%ов
Закуска:кафе+топла вода с лимонче
козунак(мн лоша идея-беше преди тренировка)
краставица
фитнес-2 часа и 30 минути
Обяд(към 3 и половина )-4 филии "Бонус"със сирене
ябълки
Следобедна:2-3 ореха и малко слънчоглед
Вечеря:Вафла+половин сникърс
3 бисквитки Cookies
2 сандвича с "Бонус" и яйце
2 банана и малко солети
вода-3 литра

[mcfly]

Обяд: Марулена салата с една една филийка хляб
Към 3ч. малко соленки
6ч.: Соленки, кола и някакви шоколадови топчета с фъстък
9ч.: Слънчоглед и мъничко кола

...

[StreetFame]

Закуска: кисело мляко и ябълка.
Обяд: 2 варени яйца;ябълка

[zoreto]

Закуска : прясно мляко с мюсли

[foreverr]

Закуска: кисело мляко и ябълка.

И аз днес закусвах това, с разликата, че в киселото мляко имаше малко извара(и киселото мляко беше половин кофичка 0,1 % )
Обяд: мисля да не ям
вечеря: също мисля да не ям
ако ям нещо ще го напиша...

[ValLoveYa]

закуска-1 филия с лютеница и сирене и малко кафе
обяд-омлет с 1 маруля

[shakira96]

Закуска: 1/2 филийка с лютеница и сирене, 1 жълтък, киви
Междинно: 2 блокчета шоколад

[kuklichka_bg]

12-кафе
13-пилешки хапки и салата от краставица
после незнам предполагам същото

[mynichka]

закуска- чай с лимон, пълнозърнеста филия със сирене
обяд- пилешка супа
междинно- грейпфурт, чай
вечеря- няма да има

[HexGirl]

закуска--солети
обяд--марулена салата и ябълка

[zoreto]

Закуска : прясно мляко с мюсли

Обяд- 1 парче торта с мюсли

[Colouring]

закуска-две пържени филии
обяд-малко пиле със спанак,но не ми хареса..една филия хляб Вита и 10 грама ягоди

[Infinity]

закуска- парче тутманик и чаша айрян.
реших , че ще наддебелявам, такава не мога да се гледам вече !!

[HexGirl]

закуска- парче тутманик и чаша айрян.
реших , че ще наддебелявам, такава не мога да се гледам вече !!

човек искам да те видя колко си кила...
имам чувството че крачетата ти са като на тази от аватара ти

[MelisaxGlamour]

Закуска: мюсли.
Обяд: зелена салата,малко риба и за десерт плодове! : )