Менюто ви за днес? (vol.4)

[HexGirl]

закуска--3 кафета толкова съм разтреперяна от кофеина че не е истина ПРЕКАЛИХ

Обяд--телешко шишче на скара.... НЕ искам но майка ме кара че съм много бледа

[Infinity]

закуска- капучино

обяд- пълнозърнест сандвич със сирене
вечеря- или салата или някакви плодове

[zoreto]

Закуска- мюсли с прясно мляко
Обяд- спаначена супа
Вечеря- ще дописвам

+2 ябълки

[vanilievisez]

кисело мляко с мед, мюсли и бисквити
чушки с яйца и две филии хляб, едната със сос тартар

[mynichka]

закуска- пълнозърнест сандвич с кашкавал
чай, грейпфрут
обяд- омлет, пилешка супа
1 ред натурален шоколад
вечеря- няма

[britzy]

закуска-печени филийки + вафла мура шоколааадова
обяд-парче пица +вафла мура шоколадоваааа
вечеря-ще е минерална вода с много цигари (на кафе и за тва)

[billytalent]

кафе,3 малки палачинки с шоколад
печени картофи със зеленчуци и сос,руло
грейпфрут и ябълка

[StreetFame]

Закуска: кисело мляко с ябълка.

Обяд: пилешко и 1 варено яйце.
1 корни;
150 гр. солети;
Активия закуска.

Пф, днеска е ужасен ден.

[Carmen_Kass]

Кафе без захар

половин вафла "Боровец"
1 парче баница...
(puke)(puke)(puke)

[Sintya]

Закуска: Ябълка, вафла
Обяд: Шепа пуканки
Вечеря: Ще ям зелена салатка сигурно

[Colouring]

закуска-две филии с яйце и сирене
обяд-половин порция картофи със сирене и капи портокал
вечеря-сигурно зелена салата и нещо сладко

[britzy]

закуска-две филии с яйце и сирене
обяд-половин порция картофи със сирене и капи портокал
вечеря-сигурно зелена салата и нещо сладко

вкусотийки

[smiirnoff]

закуска - мързеше ме да ям xD
обяяяд - една палачинка със сладко от праскови ии една със сирене и половин домат
после една ябълка и некви сладки <33
чаша прясно мляко с мюсли
ии сега за вечеря сигурно салатка <3

[PinkFloydSound]

Закуска – ябълка.
Обяд – спагети със сирене и мед.
Следобед – две филии с мед, овесени ядки с кисело мляко.
Ве4еря – две филии със сирене.

[DollDaggaBuzzBuzz]

Закуска: ябълка
По никое време: някаква суха паста
Следобяд:Малко спагети ,,Болонезе" , а и една Миражка (не кутия )

[PinkFloydSound]

Закуска: ябълка
По никое време: някаква суха паста
Следобяд:Малко спагети ,,Болонезе" , а и една Миражка (не кутия )

Олелеееееееее, мразя те, даде ми идея каква да ми е втората ве4еря...

[mrtn]

закуска - макарони.
обяд - пържени картофи и маслини.
вечеря - пилешко с ориз, зеелна салата, вода.

[CupcakeMonster]

Обяд:малко боб и малко хляб
Вечеря:сигурно зелена салата и 2 яйца

[britzy]

Обяд:малко боб и малко хляб
Вечеря:сигурно зелена салата и 2 яйца

от колко дена все малко боб и хляб
нищо де

[Coke]

Закуска:Сок
Обяд:Зелена салата
+сладолед
Вечеря:Пържола(на скара) и салата

[Bloodryne1996]

11ч - 1пакет Слънчо, фреш от портокал
17ч - Фреш от портокал, пуканки от Арена

[shakira96]

Закуска: кроасан
Междинно: солети Хрус-Хрус
Обяд: нямаше
Следобед: ягодов сладолед, суха паста, сок
Вечеря: филийка Вита със зелена салата, кашкавал и салам

П.П Да се похваля, че съм свалила 3 кг

[tamarichka]

Закуска: кроасан
Междинно: солети Хрус-Хрус
Обяд: нямаше
Следобед: ягодов сладолед, суха паста, сок
Вечеря: филийка Вита със зелена салата, кашкавал и салам

П.П Да се похваля, че съм свалила 3 кг

^ гледам че си похапваш добре .. някви упражнения , спорт правиш ли или поне колко се движиш през деня ? иначе честито че си ги свалила ..

и да не бъде спам,
днес:
закуска: пълнозърнеста филия хляб със кисело мляко
обяд:пълнозърнеста филия хляб и риба
вечеря: малко зелен боб

[BlackKeys]

Закуска-проспана
Обяд-салата, малко пълнозърнест хляб, пилешки филенца с лимон
Следобяд-мюсли с прясно мляко, 8 блокчета натурален шоколад на LZ и после още половин шоколад, някакъв друг
Вечеря-като обяда
2 ябълки
1 Корни, ама от тези малките, 25 гр дето са

Напоследък супер много ми се яде сладко.

[shakira96]

tamarichka, мерси! Почти нищо не спортувам. Сутрин обикновено ставам рано и правя упражнения, коремни преси. После ако имам време правя Pump it up. Разхождам се. Ходя на танци. Иначе отказах газираното и почти пърженото. Абе намалих храната и нещо стана и отслабнах. Аз така си го обеснявам. Е то си е и до организъм. Успех и на теб