Менюто ви за днес? (vol.4)

[zoreto]

Закуска- мюсли с прясно мляко
Обяд- спаначена супа
Вечеря- ще дописвам

+2 ябълки

Вечеря - малко крекери с 1 парче кашкавал

[HexGirl]

днеска се улях
закуска--вафла вура+кафе +филия черен хляб
обяд--меденка

[zoreto]

Закуска: мюсли с прясно мляко + Якобс 3в1
Обяд: кисело мляко и малко крекерчета
И ся заминавам на тренировки - 5 часа

[Infinity]

Закуска- малка кифла с шоколад
обяд- един сандвич
вечеря- салата

[Infinity]

Закуска- малка кифла с шоколад
обяд- един сандвич
вечеря- салата

[Carmen_Kass]

Закуска: 1 пластмасова чашка Кока-Кола Лайт (най-завършваме и всеки черпи )
Обяд: 1 бонбон Мерси
След обяд: 1 ябълка и 1 банан

[Sintya]

Закуска: 2 кафета
Обяд: Кофичка кисело мляко 0,5%, вафла
Вечеря: Мусака

[shakira96]

Закуска: банан
Междинно: няколко солетки, Тутки, кексче
Обяд: нямаше

[PinkFloydSound]

Викате нещо за оливане, а?
Закуска – овесени ядки с мляко, натурален шоколад, Активиа закуска.
Обяд – солети, меденка.
Следобед – пури4ки, три филии с луканков салам, три курабии.
To be continued.

[shakira96]

Закуска: банан
Междинно: няколко солетки, Тутки, кексче
Обяд: нямаше

Следобед: 1/2 кофичка Активия с ананас

[foreverr]

Закуска: чаша безвъглехидратна(диетична) супа
Обяд: 2 варени яйца със сирене
Вечеря: ще ям малко дробчета на фурна, но ако не ми харесат и не съм яла ще пиша...

[mynichka]

закуска- пълнозърнеста филия, препечена и с мед
чай, зелена ябълка
обяд- 1 малка кифличка с локум (от на баба) и пилешко с ориз
междинно- чай, грейпфрут
вечеря- няма

[HexGirl]

днеска се улях
закуска--вафла вура+кафе +филия черен хляб
обяд--меденка

1 греипфрут

[Carmen_Kass]

Закуска: 1 пластмасова чашка Кока-Кола Лайт (най-завършваме и всеки черпи )
Обяд: 1 бонбон Мерси
След обяд: 1 ябълка и 1 банан

Вечеря: таратор,малко парче баница и някакво шоколадово десертче

[foreverr]

Закуска: чаша безвъглехидратна(диетична) супа
Обяд: 2 варени яйца със сирене
Вечеря: ще ям малко дробчета на фурна, но ако не ми харесат и не съм яла ще пиша...

За вечеря наистина ядах пилешки дробчета на фурна(но много малко) + малко салата от зеле и моркови(без олио, а с изстискан лимон)

[BlackKeys]

Закуска-мюсли с прясно мляко, 1 лента шоколад
Обяд-пилешки филенца, пълнозърнст хляб, салата
Активия закуска, няколко фурми
Вечеря-2 филии Вита с топено сирене, салата
2 ябълки, още 3 фурми и още 2 филии Вита

[Glamour92]

Закуска:кафе+топла вода с лимон
В училище:1 бисквита и 1/3 пакет солети
фитнес-2 часа и половина
Обяд:сладолед
2 филии с извара
ябълки
Следобедна Закуска:слънч.семки
2 филии с извара
Вечеря:топъл сандвич със салам и кашкавал
ябълки

[smiirnoff]

закуска - чаша прясно мляко с мюсли
некви сладки ^^
в училище - солети и едни такива като малки пурички с шоколад <33
сега вечерям - чаша кисело мляко с мюсли
сега излизам и после като си прибера ще хапна една салата с доматни, краставици и сирене ^^

[shakira96]

Закуска: банан
Междинно: няколко солетки, Тутки, кексче
Обяд: нямаше

Следобед: 1/2 кофичка Активия с ананас

Вечеря: ориз със риба на фурна, филийка Вита, парче краставица, 1-о мини кренвиршче, малко фъстъци

[CupcakeMonster]

Закуска:Бейк Ролс
Обяд:3,4 банички от тея малките замразените и 1 млечен шоколад
Вечеря:зелена салата и малко пушено филе

[Colouring]

закуска-солети
обяд-хамбургер с луканка,айрян
вечеря-зелена салата,две яйца и няколко сварени картофа

[GreenMimss]

11:00 - варено яйце
16:00 - мн малко мляко с мюсли
21:00 - мляко с мюсли + ябълка
23:00 - малко месо

[DarkKisss]

закуска: кафе
тренировка по лека атлетика и стрелба
обяд: мюсли
нататък не знам ..
но нещо нямам апетит

[Nakadah]

хот дог + картовки
2 яйца с бекон и гъби + домат + Сирене + Хляб
30 timbets
2-3 чая...

[ValLoveYa]

закуска-1 филия пълнозърнест хляб с лютеница и сирене и капучино