Менюто ви за днес? (vol.4)

[shakira96]

Закуска: 2 флийки със салам и кашкавал
Обяд: салата от домат, краставица, марула, сирене и маслини; 2 пържени дропчета
Следобед: плодова салата
Вечеря: още не знам какво ще е

[mcfly]

Закуска: Не
Обяд: Мюсли с кисело мляко и мед
Вечеря: Ще допълвам : )

Вечеря: Шопска салата

[psych0]

закуска-няма
обяд-садвич с шунка,кашкавал,лютеница и краставица
вечеря-сиг. филия с топено сирене и сладолед

[gia_sena_mono]

Закуско-обяд - две филийки със сирене, кашакавал и лютеница + маслини
По между другото - зелен чай и обикновени бисквити
Вечеря - планирам да салата и нещо друго.

[Sintya]

Закуска: 2 бисквитки ( )
Обяд: Сладолед, солети
Вечеря: Ще са макарони

[zoreto]

Закуска: мюсли с прясно мляко,1 банан
Обяд : кисело мляко и малко крекерчета

[shakira96]

Закуска: 2 флийки със салам и кашкавал
Обяд: салата от домат, краставица, марула, сирене и маслини; 2 пържени дропчета
Следобед: плодова салата
Вечеря: още не знам какво ще е

Вечеря: същата салата като за обяд + малко ориз, 1 пържено дропче и филия пълнозърнест хляб, после може и малко сладолед

Леле, днес ям толкова много! От утре май ще съм само на салата!

[HexGirl]

закуска--кисело мляко 200 гр + кафе
обяд--паста със спанак и сирене


вечерята не е решена

мусака + 1 греипфрут

днес ми е ден за ядене явно

[Shine`]

закуска: кафе, фреш киви
обяд- корнфлейкс, ябълка

Леща+ шопска салата, банан

[FlowerPower]

з: Банан+ ябълка + мюсли с мляко
о: Риба на скара + печени картофи
сл. з: ябълка + айранче
в: Зелена салата с лимон и маслини+ 1 яйце

ехаа, толкова малко отдавна не съм яла :P

[HexGirl]

з: Банан+ ябълка + мюсли с мляко
о: Риба на скара + печени картофи
сл. з: ябълка + айранче
в: Зелена салата с лимон и маслини+ 1 яйце

ехаа, толкова малко отдавна не съм яла :P

това е малко...
явно мойте разбирания са нещо криви аз така ям като отпускам колана

[Luscious_Heart]

^ Имаш ли акъл?! Нима е много?! Дори не е яла хляб.
Ние сме тийнове мамка му да еба, растем. Пък може и да е спортистка.
А ти кво ядеш? Кафе с "Корни" ли?

Закуска: чай с малко мед
Бягане около 3 км.
Обяд: френски жулиен (мама го прави, но не съм сигурна така ли се казваше), кисели краставички , филия и половина хляб.
Междинно: 2 резена от ябълка
Бягане 6,4 километра.
Вечеря: салата от маруля и краставици, малка купичка мляко с ориз, свинско месо, плодова салата от киви, портокал, малко ябълка.

[PinkFloydSound]

Аз днес си ядох нормално.
Закуска – овесени ядки с кисело мляко.
Обяд – риба и половин филия хляб.
Следобед – две филии с лютеница и сирене, яйце; сладолед, малко 4ипс.
Ве4еря – малко семки, филия с пилешко месо, две курабийки, две меденки.

[HexGirl]

ами много ми се струва защото при мен е много
и не не ям кафе с корни

[brokeninside13]

^ Ти анорексичка ли си?

Определено не. Просто има дни в които нямам апетит, а има други в които си ям стабилно

Закуска- 1 филия пълнозърнест хляб със сирене, друга с шоколад
Междинно-Банан
Обяд- Задушени картофи

+ много кафе

*вчера* Вечеря- 2 сърми

Закуска - тутманика на сестра ми
Обяд - нещо направено от домати и 4-5 вида сирена *тва пък е на майка ми*
вечеря - шопска салата и ябълка

[Luscious_Heart]

ами много ми се струва защото при мен е много
и не не ям кафе с корни

Строго индивидуално е, разбира се. Иначе корнито беше образно казано.

[HexGirl]

ами много ми се струва защото при мен е много
и не не ям кафе с корни

Строго индивидуално е, разбира се. Иначе корнито беше образно казано.

така е винаги съм се изумявала каква е границата за нормално хранене при някой хора ... Примерно аз си карам основно на слатки еи така без диета и не ми се ядът много други неща а като вида има хора дето ядът по 2 дюнера на ден еи така по междо другото

[kuklichka_bg]

В днешно време е супер велико да караш на фотосинтеза и да парадираш с това колко малко ядеш и да се чудиш как някой момичета могат да хапват толкова много.....жалка работа Всеки организъм има различни нужди и различно обработва храната.Има хора който ядът 2 дюнера и пак са гладни и са слаби,има и такива който се наяждат и с 1,но са дебели!
по темата
з-кафе,2 кивита
о-леща
в-леща и тиквички

[zoreto]

Закуска: мюсли с прясно мляко,кафе и 1 банан

[StreetFame]

Закуска: проспана.
Обяд: ориз и 2 пилешки крилца.
Вечеря: зелена залата.

[ValLoveYa]

закуска-1 филия пълнозърнест хляб с топено сирене и 1 ябълка
обяд-омлет 1 маруля 1 филия пълнозърнест хляб и 1 ябълка

[DarkKisss]

закуска: кафе
тренировка(бягане-8км;плуване-2.5км)
обяд: купичка мюсли+чай с мед

[Infinity]

Закуска- Активия Закуска
Обяд- шопска салата + 3 крекера
Вечеря- парче бисквитена торта

[Sintya]

Закуска: Ябълка
Обяд: Солети, ябълка
Вечеря: Супа топчета ще е

[mArMaLaDkA]

Закуска: 2 жълто-зелени ябълки и една бисквитка "Еми"(вкусните какаови бисквити, слепени с шоколад )
- козуначе "7 days" с шоколад
- прости солети "Великови"
- пастичка "Олимпия"(какаови блатове, крем, шоколадови пръчици, шоколад отгоре и карамел)
- една зелена ябълка