ДИЕТИ - ДНЕВНИК 2

[PinkFloydSound]

PinkFloydSound винаги съм ти се възхищавала за начина по който се храниш, за това как приготвяш сама храната си с труд.. и сега като чета това, което пишеш.. направо ме уби..





но в крайна сметка една душа си имаш, глези я понякога..

Мама ми готви всичко.
Обещавам, че от ДНЕС вече няма такива работи като предните три дена. Строги ограничения, максимум 1400-1500 калории, тваЙ. Определено ще се постарая да не се поддавам на изкушенията. Щом три месеца съм издържала със съвсем малко боклуци, сега ли да не мога?
Стискайте ми палци да се преборя с тъпото ми чревоугодничество.

[billytalent]

Аз напускам тази тема Мразя се!!!След днешните ми прегрешения с бири и шоколади,стигнах до извода,че ограниченията не са за мен Успех!...Колко драматично само

Ако имаш воля и желание, повярвай ми че ще се ограничаваш и от бира, и от шоколад.

Еми нямам воля,мога от всичко да се лишавам,но от тези неща точно няма как...

[myl0weee]

ЩЕ СЕ СПРАВИШ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[wanessa]

ЩЕ СЕ СПРАВИШ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Подкрпепям с две ръце!

[billytalent]

wanessa избра ли си диета,колко си висока и колко кг.

[wanessa]

Ами на 14 години съм тежа 65 кг. и съм висока може би около 1.60-65. Мисля че трябва да сваля от 10 до 15 килограма за 2-3 месеца. Но за жялост не мога да си намеря диета. Даже и режим не мога да си намеря.. Ако може и някакви упражнения да препоръчате ..

[enjoyth3lif3]

Ами на 14 години съм тежа 65 кг. и съм висока може би около 1.60-65. Мисля че трябва да сваля от 10 до 15 килограма за 2-3 месеца. Но за жялост не мога да си намеря диета. Даже и режим не мога да си намеря.. Ако може и някакви упражнения да препоръчате ..

Аз съм същата! само че не 65 а 62, но това няма кой знае какво значение! И аз от понеделник съм на 90 дневната до 3 месеца (дано да стана фиданка ) И така де ... препоръчвам ти 90 дневната диетка И успех дано се справиме!

[titinkaa]

PinkFloydSound какво ще почваш,смисъл режим твой си съставен или диета няква?

[vagarious]

Абе момичета, аз все забравям да ви питам - при 90 дневната диета, може ли да се пие чай с мед!? Нещо ме боли гърлото и май ще се разболявам и искам сега да си пийна чайче, да минава.

[Infinity]

^ Не знам позволено ли е или не , но бих те посъветвала да отидеш и да си направиш един хубав горещ чай със мед, да ти стане едно готино на гърлцето... Как можеш да си го помислиш изобщо да предпочетеш някаква диета , пред това да ти е добре поне здравословно.

[vagarious]

Ми 'щото, ако не е позволено, после цял ден ще се изкушавам за това и онова.

[PinkFloydSound]

PinkFloydSound какво ще почваш,смисъл режим твой си съставен или диета няква?

Че аз си карам на мой режим от три месеца, ама нещо поотпуснах юздите напоследък. Не (трябва да) ям сладко, много солено, мазно, пържено, тестено и т.н.

[kuklichka_bg]

От утре и аз почвам,не диета а режим пак. ++++спортт

[wanessa]

Ами на 14 години съм тежа 65 кг. и съм висока може би около 1.60-65. Мисля че трябва да сваля от 10 до 15 килограма за 2-3 месеца. Но за жялост не мога да си намеря диета. Даже и режим не мога да си намеря.. Ако може и някакви упражнения да препоръчате ..

Аз съм същата! само че не 65 а 62, но това няма кой знае какво значение! И аз от понеделник съм на 90 дневната до 3 месеца (дано да стана фиданка ) И така де ... препоръчвам ти 90 дневната диетка И успех дано се справиме!

Ами докато си на училище как ще ядеш ..

[Nadyty]

PinkFloydSound винаги съм ти се възхищавала за начина по който се храниш, за това как приготвяш сама храната си с труд.. и сега като чета това, което пишеш.. направо ме уби..





но в крайна сметка една душа си имаш, глези я понякога..

Мама ми готви всичко.
Обещавам, че от ДНЕС вече няма такива работи като предните три дена. Строги ограничения, максимум 1400-1500 калории, тваЙ. Определено ще се постарая да не се поддавам на изкушенията. Щом три месеца съм издържала със съвсем малко боклуци, сега ли да не мога?
Стискайте ми палци да се преборя с тъпото ми чревоугодничество.

моля ти се не почвай никакви диети,виждала съм твой снимки и си мн0о0г0о да не кажа прекалено слаба....

[silviau66]

ЩЕ СЕ СПРАВИШ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Подкрпепям с две ръце!

Станаха 3 ръцете.. Я се стягай.. Разбира се, че ще се справиш.. Хмм първия път като правих 90 дневната бях много надъхана и изкарах 26-7 дена.. ноооо дойде нова година.. и сега просто нямам воля да я започна.. :Х

[silviau66]

PinkFloydSound винаги съм ти се възхищавала за начина по който се храниш, за това как приготвяш сама храната си с труд.. и сега като чета това, което пишеш.. направо ме уби..





но в крайна сметка една душа си имаш, глези я понякога..

Мама ми готви всичко.
Обещавам, че от ДНЕС вече няма такива работи като предните три дена. Строги ограничения, максимум 1400-1500 калории, тваЙ. Определено ще се постарая да не се поддавам на изкушенията. Щом три месеца съм издържала със съвсем малко боклуци, сега ли да не мога?
Стискайте ми палци да се преборя с тъпото ми чревоугодничество.

моля ти се не почвай никакви диети,виждала съм твой снимки и си мн0о0г0о да не кажа прекалено слаба....

+

[sl0w]

за 1 седмица свалям 5 кг . Преди около 1 месец го направих , но няма смисъл пак щот съкс , хуав съм си сега
Всеки ден пътека по над 60 минути , и леко ограничаване на мазните храни . За предпочитане повече салати и месо

[enjoyth3lif3]

Ами на 14 години съм тежа 65 кг. и съм висока може би около 1.60-65. Мисля че трябва да сваля от 10 до 15 килограма за 2-3 месеца. Но за жялост не мога да си намеря диета. Даже и режим не мога да си намеря.. Ако може и някакви упражнения да препоръчате ..

Аз съм същата! само че не 65 а 62, но това няма кой знае какво значение! И аз от понеделник съм на 90 дневната до 3 месеца (дано да стана фиданка ) И така де ... препоръчвам ти 90 дневната диетка И успех дано се справиме!

Ами докато си на училище как ще ядеш ..

аз сега съм сутрин и на голямото междучасие ям ябълка, а пак като станеме 2-ра смяна пак на голямото ще ям плод преди да тръгна ще си обядвам и като се прибера ще вечерям макар и по-късно!

[galu6a]

Щото съм през седмицата в Бургас и ми се върти и на мен нещо такова в главата

от къде си и на колко си

17 Oт царево, но уча в бургас

мм аз съм на 14 дано да не ти е проблем ако искаш пиши ЛС да се разберем нещо

[titinkaa]

как вървят диетите,момичета?

[PinkFloydSound]

Моят режим вчера беше топ, бз прегрешения. Но тая вечер сигурно ще ходя да пия и като се знам, после ще омета всичката храна, която ми се изпречи.
Сами по себе си няколко текили + сол и лимон развалят ли ми много режима?

[titinkaa]

по принцип алкохола е калоричен,но в твоя случай нз има лимон исол лимона е витамин така че не ти разваля режима

[melcho1]

Отказвам се от диетата не ми понася на организма.. снощи ми стана лошо ( бях 2ри плодов ден) и хапнах таратор и съвсем мъничко гювече с хляб и ми се поду коремът и направо като ме заболя.. Ще си дам малко почивка и ще почна сигурно от утре на мой си собствен режим.. обаче с адски много упражнения.. надявам се да е значително по-добре..

[mmKamm]

Така...миналата седмица много пиене много нещо, а и както казах...когато пуша..не издържам и ям много след тва
Затова от утре подновявам диетката ми Не се очертават пиянски дни, както и коз няма