ДИЕТИ - ДНЕВНИК 2

[myl0weee]

ам, сигурно си споменавала, обаче не ми се рови на колко си години ти, колко си висока?

аз съм на 17 (добре де, другия месец ги правя), 1.56 съм висока и съм около 55-56 кг, различно, понякога стигам и до 57-58 за 2- 3 дни, ама ги свалям бързо искам да съм 50. Казвам се Антония, викай ми Тони, Тонита, Тонитка, или каквото ти дойде на ум

тва не беше нужно

кое бре, димитре

[sl0w]

ам, сигурно си споменавала, обаче не ми се рови на колко си години ти, колко си висока?

аз съм на 17 (добре де, другия месец ги правя), 1.56 съм висока и съм около 55-56 кг, различно, понякога стигам и до 57-58 за 2- 3 дни, ама ги свалям бързо искам да съм 50. Казвам се Антония, викай ми Тони, Тонита, Тонитка, или каквото ти дойде на ум

тва не беше нужно

кое бре, димитре

да си изпееш родословното дърво

[myl0weee]

[sl0w]

[Goddess]

Аз я почвам от днес.
И според мен също не е глад. Апетит и глад са различни неща - аз понякога мога да имам апетит и цял слон да мога да изям, но не защото съм гладна. Така че, както казаха, с правилно разпределение, на организма ще му е достатъчно. Другото е лакомия. ( която трябва да преодолея )
Аз още не съм яла. Чакам мама и тате да се върнат, да ми донесат Активия - та. ( не обичам чисто кисело мляко да ям. Обикновена Активия също, ама тя е по - малко "кисела" и затова.. )
Утре ще ям салата от зеле и моркови най - вече, краставица по някое време, но мисля да си взема и плод - ябълка...
Варените картофи не знам какво ще ги правя...не обичам да ям. Картофена салата - да, ама така...

[pinki]

Аз я почвам от днес.
И според мен също не е глад. Апетит и глад са различни неща - аз понякога мога да имам апетит и цял слон да мога да изям, но не защото съм гладна. Така че, както казаха, с правилно разпределение, на организма ще му е достатъчно. Другото е лакомия. ( която трябва да преодолея )
Аз още не съм яла. Чакам мама и тате да се върнат, да ми донесат Активия - та. ( не обичам чисто кисело мляко да ям. Обикновена Активия също, ама тя е по - малко "кисела" и затова.. )
Утре ще ям салата от зеле и моркови най - вече, краставица по някое време, но мисля да си взема и плод - ябълка...
Варените картофи не знам какво ще ги правя...не обичам да ям. Картофена салата - да, ама така...

и аз я започнах от днес пак Хайде пожелавам ти успех

[Goddess]

Мерси и на теб.
Истината е, че това е първата диета, която ще спазвам. ;д Надявам се да издържаа...От мен си зависи само, ама...

[vagarious]

Искам да ви питам нещо за моята идея.
Значи от 2 седмици се придържам към тази 90 дневна диета, естествено с прегрешения.Но си продължавах.Естествено и резултат няма,дори минимален.Така.Зачетох се отново в Точковата диета и ми хрумна нещо:добре ли е да ги спазвам и двете?!Какво имам предвид!?Ами например днес ми е белтъчен ден и ще хапвам белтъци за 40-45 точки общо.И така за останалите дни.Нали ме разбрахте какво имам предвид?Е,споделете мнението си.Мерси.

[titinkaa]

Искам да ви питам нещо за моята идея.
Значи от 2 седмици се придържам към тази 90 дневна диета, естествено с прегрешения.Но си продължавах.Естествено и резултат няма,дори минимален.Така.Зачетох се отново в Точковата диета и ми хрумна нещо:добре ли е да ги спазвам и двете?!Какво имам предвид!?Ами например днес ми е белтъчен ден и ще хапвам белтъци за 40-45 точки общо.И така за останалите дни.Нали ме разбрахте какво имам предвид?Е,споделете мнението си.Мерси.

Е,добре де неска ще изкараш ами другите дни как ще ги съчетаеш?

[HexGirl]

ам, сигурно си споменавала, обаче не ми се рови на колко си години ти, колко си висока?

аз съм на 17 (добре де, другия месец ги правя), 1.56 съм висока и съм около 55-56 кг, различно, понякога стигам и до 57-58 за 2- 3 дни, ама ги свалям бързо искам да съм 50. Казвам се Антония, викай ми Тони, Тонита, Тонитка, или каквото ти дойде на ум

мен ли питаш за ръст и години
почти 19 тежа 47-8 кила и съм 165
желая да стана 45 идеалното тегло

[Sissy90]

Искам да ви питам нещо за моята идея.
Значи от 2 седмици се придържам към тази 90 дневна диета, естествено с прегрешения.Но си продължавах.Естествено и резултат няма,дори минимален.Така.Зачетох се отново в Точковата диета и ми хрумна нещо:добре ли е да ги спазвам и двете?!Какво имам предвид!?Ами например днес ми е белтъчен ден и ще хапвам белтъци за 40-45 точки общо.И така за останалите дни.Нали ме разбрахте какво имам предвид?Е,споделете мнението си.Мерси.

Няма как да ги докараш 45 точки с плодовете - това означава да изкараш деня на 4-5 плода Илил пък въглехидратния ден - прекалено малко въглехидратна храна можеш да изядеш, точковата диета е нисковъглехидратна като цяло.

[t1n4e7o]

HexGirl защо не пуснеш една снимка, защото според мен няма да постигнеш идеалното тегло.. Единственото, което ще стигнеш е една анорексия.. Нищо лично, но тук половината ми се виждат много зле...

[vagarious]

Искам да ви питам нещо за моята идея.
Значи от 2 седмици се придържам към тази 90 дневна диета, естествено с прегрешения.Но си продължавах.Естествено и резултат няма,дори минимален.Така.Зачетох се отново в Точковата диета и ми хрумна нещо:добре ли е да ги спазвам и двете?!Какво имам предвид!?Ами например днес ми е белтъчен ден и ще хапвам белтъци за 40-45 точки общо.И така за останалите дни.Нали ме разбрахте какво имам предвид?Е,споделете мнението си.Мерси.

Е,добре де неска ще изкараш ами другите дни как ще ги съчетаеш?

Ммда..правилно.Не се усетих.Е, значи с каквото мога ще ги съчетавам.
За днес вече си оправих менюто.Излизат ми 43т.Включила съм и вечерята.Просто идеално.

[HexGirl]

защо да не постигна идеално тегло не разбирам

иначе ето снимка
http://prikachi.com/files/1306430d.jpg
и на корема
http://prikachi.com/files/1306432R.jpg

[Sissy90]

защо да не постигна идеално тегло не разбирам

иначе ето снимка
http://prikachi.com/files/1306430d.jpg
и на корема
http://prikachi.com/files/1306432R.jpg

Няма да съм единствената, която ще ти каже, че няма смисъл да отслабваш повече. По-скоро положи усилия да си запазиш това тегло (въпреки че и то е нездравословно ниско, индексът на телесната ти маса е около 17.3, а долната граница е 18.5). Аз съм малко по-ниска от теб (163 см) и на 51 кг изглеждах доста добре - сега пак това ми е целта, 50-51 кг (може ли да използвам момента да се похваля, че съм свалила малко - не знам колко кг, но днес си мерих талията и е -1 см за около седмица и бедрата пак там някъде)

[myl0weee]

иначе ето снимка
http://prikachi.com/files/1306430d.jpg
и на корема
http://prikachi.com/files/1306432R.jpg

ожени се за мен

[t1n4e7o]

защо да не постигна идеално тегло не разбирам

иначе ето снимка
http://prikachi.com/files/1306430d.jpg
и на корема
http://prikachi.com/files/1306432R.jpg

Ами защото си на 19, защото си 1,65 и ако отслабнеш още ще погрознееш... Да не би да искаш да станеш скелет.... Една моя приятелка е същата като теб, като си беше 50 кг беше супер яка мадама, имаше си всичко. След това поради нерви свали към 6 кг и повярвай ми.. Горзна гледка е.. Не може да си намери дреха, която да запълни, а се налага да си купува дънки от детските магазини... Така че според мен 3-4 кг няма да те оправят, а ще станеш по- зле.. Може да походиш на фитнес и да си направиш плочки например, защото аз не виждам нищо за сваляне от корема ти, ако тооолкова много искаш да направиш нещо.. И да си ядеш здравословно..Просто съветвам, защото и аз съм била на 15, била съм и на 16 и на 17, сега съм на 18 и нямам много по- голям опит от всички тук, но имам опит с диетите и имам опит с това как ако не внимавашможе да се отрази много лошо на здравето ти.. И това го казвам от личен опит.. Като започнат да ви се получават разни аномалии с организма.. тогава да ви питам аз.. Просто спортувайте и се хранете здравословно! Няма да усетите как ще постигнете идеалното телосложение!

[Sissy90]

защо да не постигна идеално тегло не разбирам

иначе ето снимка
http://prikachi.com/files/1306430d.jpg
и на корема
http://prikachi.com/files/1306432R.jpg

Няма да съм единствената, която ще ти каже, че няма смисъл да отслабваш повече. По-скоро положи усилия да си запазиш това тегло (въпреки че и то е нездравословно ниско, индексът на телесната ти маса е около 17.3, а долната граница е 18.5). Аз съм малко по-ниска от теб (163 см) и на 51 кг изглеждах доста добре - сега пак това ми е целта, 50-51 кг (може ли да използвам момента да се похваля, че съм свалила малко - не знам колко кг, но днес си мерих талията и е -1 см за около седмица и бедрата пак там някъде)

Мисля, че пропуснах да спомена татуировката - Харесва ми това, че си я направила на по-необичайно място, а не на кръста, глезена или рамото, а и самата рисунка е страхотна. Истинска е, нали?

[HexGirl]

дам истинска е
иначе аз не се смятам за слаба а напротив ...
иначе нали ви казвам от години ям здравосовно бял хляб не помня кога съм яла последно а за сол и захар да не говоря

[PinkFloydSound]

Станала съм 53-4-5 килограма.

[titinkaa]

Станала съм 53-4-5 килограма.

много ли ти се струват,аз забравих ти колко искаше да стане?!

[PinkFloydSound]

Бях 50 и се харесвах много.

[xAddicteDx]

'драсти. Реших да не чакам до понеделник, ами да почвам от днес диетата на Б. и засега не съм почнала с мялкото, но туко-що изядох 1 Корни с банан дано да не попречи според вас ?

[BlackKeys]

'драсти. Реших да не чакам до понеделник, ами да почвам от днес диетата на Б. и засега не съм почнала с мялкото, но туко-що изядох 1 Корни с банан дано да не попречи според вас ?

Продължавай си с диетата. Прегрешила си , но какво от това? Първи ден ти, тепърва ще ти стане по-лесно и ще спреш всякакво сладко.

А иначе HexGirl, недей да слабееш, само си пази килограмите. Така си добре.

[xAddicteDx]

Да, бе, аз не съм си и помисляла да спирам. мисля неска друго да не ям . HexGirl е много красива..!