крака и още нещо...

[2be]

здравейте,искам да ви попитам знате ли някакав начин да стана по-висока и друго ощ по-важно да издължа краката си.благодаря предварително.знам че ще раста още но искам някакав начин освен това което ще порасна още няколко сантиметра.

[tonie__]

волейбол..друг начин да пораснеш нз.

[liim0nka]

За баскетбола предполагам знаеш..
Ако висиш от лост няколко минути всеки ден..помага също, но това издължава по скоро гърба..

[MichellePhan]

Спорт!
За издължаване-баскетбол,волейбол
За по-дълги крака-Лека атлетика

[2be]

благодаря,приемам и други мнения!!!

[cherrygloss]

Ще повторя по-горните постове, но според мен няма друг начин освен волейбол,баскетбол и др. подобни.

[MichellePhan]

волейбол..друг начин да пораснеш нз.

От волейбола може ли да ми порастнат пръстите?

[tonie__]

пръстите или пръсците? иначе на мен не са ми пораснали пръстите..

[tonie__]

аз съм с две ръце за волейбола..на мен краката ми станаха доста сериозни от него

[MichellePhan]

аз съм с две ръце за волейбола..на мен краката ми станаха доста сериозни от него

В смисъл...Колко години си тренирала?От колко годишна си тренирала

[tonie__]

ми 6-7 съм била
2 година съм тренирала
ама сега усилено си се занимавам..все пак това ми е любимия спорт


*смисъл,че са станали много дълги и сега като продължавам да играя и ми се отразява..тва е..човек като се загледа в старите снимки кви неща намира

[MichellePhan]

от 6-7 годишна Оф..аз от 6-7 клас ще почна

[Inn0cenCe]

Еми аз порасках по следният начин: Всеки ден скачах по 100 пъти и се опитвах да докосна тавана, и за няколко месеца имаше драстична разлика, не е шега .

[SmilezZz]

Чувала съм,че и плуването помага - но в такова време няма как..
Също така съм чувала,че баскетбола,волейбола и скачане помагат за удължаване на размира

[Neopitom3na]

баскетбол

[psych0]

плуване,волейбол,баскетбол ,лека атлетика;