Цитирай Първоначално написано от ranieri
Как може да си толкова прост да му кажеш да зима креатин дебил . Момчето иска програма за хранене ,не тренира, кво ще взима креатина и ше си ходи да играе футбол ли нали ще му са преебат бъбреците ае мисли малко преди да пишеш тъпо лапе.
Подкрепям колега , + тва тези работи се пият когато ще се натоварваш (фитнес) а не е така да си има нещо да пие !!!