Цитирай Първоначално написано от BenSherman
абе кви психолози бе... най-много да изперка още повече.

излизай и общувай,ако требва насила. направи си 1 експеримент - излез навън и се опитай в рамките на 30мин да заговориш примерно 10 човека (с такива обикновени въпроси - извинете,колко ви е часа,тоя тролей докъде води и т.н.). после можеш да го увеличиш на 20 за 30мин. прави го 2-3 пъти седмично по 2 пъти на ден да кажем.

подобно нещо препоръчват тия,които се занимават с пикъп,за свалки на жени,при мъже,които се притесняват от тва да общуват със срещуположния пол. при твоя случай - ти се притесняваш и от двата,но принципа е г/д същия...

опитай се да го преодолееш това сам.

също е добра идеята с това да се запишеш да тренираш нещо - някакъв спорт или квото и да е хоби. там ше общуваш с некви хора пак,със сходни интереси на твоите. и ще ти е по-лесно.

и гледай да не ти пука за чуждото мнение. вероятно ти е трудно да общуваш с чужди хора,защото си мислиш,че по някъв начин ше се изложиш. не го мисли,а действай. в началото ше е трудно,после ше свикнеш. даже може и да задминеш "нормалните",точно благодарение на тия трудности,които си имал.

успех
Много хубави идеи :]] Подкрепям