Възможно ли е?

**BlackKeys** · 03-27-2010, 07:21

Тъй като имам малко мазнини по корема, а на тегло съм даже под нормата, иска мда попитам възможно ли е горене на мазнини без загуба на тегло и как?

**marichela** · 03-27-2010, 07:46

Според мен не, а и няма смисъл да гориш мазнини щом си слабичка.

Ако искаш плосък корем прави стягащи упражнения.

**BlackKeys** · 03-27-2010, 07:55

Слаба съм, даже в някой части на тялото прекалено слаба, обаче всичките мазнини, които имам, са в корема. Не са прекалено много, но пак искам да ги сваля. Но искам да сваля само мазнини, без тегло.

**Stellsy** · 03-27-2010, 08:45

Коремни преси.. ?

**ImmortalSportFreak** · 03-27-2010, 08:48

Тичаш например и сваляш мазнините.. или скачаш на въже/каране ни колело пак става.Правиш коремни преси и съответно правиш мускули на корема.Мускулите тежат повече от мазнинките.С карането на колело пак можеш да натрупаш мускули на цялото тяло - главно на краката.

**YouAteMyHeart** · 03-27-2010, 09:46

Режим за стягане.Порови в Google

**sw3etyrrr** · 03-27-2010, 10:20

прави коремни преси, ще ти се отразят много добре

**daru6a1** · 03-27-2010, 10:22

Първоначално написано от sw3etyrrr

прави коремни преси, ще ти се отразят много добре

**Infinity** · 03-27-2010, 11:01

Колко ти е талията ?

**BlackKeys** · 03-27-2010, 12:24

Първоначално написано от Infinity

Колко ти е талията ?

Тя талията мисля, че си ми е нормална, обаче е малко по-нагоре.
А на тези, които ми казаха да правя коремни преси-аз искам да сваля мазнини, а не да се стягам...

**Infinity** · 03-27-2010, 12:39

Карай колело

**bebeemalko** · 03-27-2010, 16:58

ми вземи да спортуваш нещо сериозно и ще ти се отвори апетита така ще си качиш килограмите до нормалното и ще ти се свали коремчето но в другите части от тялото ще се подобриш до нормалното

**ivonka11** · 03-29-2010, 18:18

Абе значи престанете с тези коремни преси! Значи да ти обясня коремни преси-стягане(мускули), кардио-мазнини. Така че коремните преси няма да ти махнат мазнините, а ще ти оформят мускулите P

**Sisi7u** · 04-08-2010, 12:45

Първоначално написано от BlackKeys

Слаба съм, даже в някой части на тялото прекалено слаба, обаче всичките мазнини, които имам, са в корема. Не са прекалено много, но пак искам да ги сваля. Но искам да сваля само мазнини, без тегло.

aз имам същия проблем

**Sisi7u** · 04-08-2010, 12:47

бях чула, че при лечебния глад първо започва да се топят мазнините на коремната област ;]] незнам дали е така !!! Бих искала да опиtам обаче аз съм със слаба воля и няма да издържа :]]

**rrrawrrr** · 04-08-2010, 14:07

Ако са малко мазнините коремните преси (+ някакви стягащи упражнения за корем ако искаш по-бърз резултат) ще са достатъчни за да ги махнеш.

Тема: Възможно ли е?

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Възможно ли е?

Правила за публикуване