А замисляли ли сте се, че такъв му е метаболизма и може да расте още? Казваш, че си на 16, 58 кг и си висок 183, ти просто продължаваш да растеш и всичко, което си консумирал се изразходва бързо.
Ако ходиш на фитнес, кажи на инструктора да ти направи хранителна програма и режим.