Цитирай Първоначално написано от zlatnata_ribkaaa
аз имам същия проблем , нямам кой знае какъв корем и паласки , но краката винаги са ми били дебелички и то заради едрия кокал и коляно най-вече от въжето не съм сигурна дали се отслабва в краката поне при мен е така , скачам от 3 месеца всяка сутрин по 10 мин ( и още 1 ч.упражнения ) и няма кой знае какъв ефект освен мускула които отпрах , но според мен всичко си е до структура особенно краката не мисля ,че могат да се променят от дебели да станат слаби , но поне ако има сланина по тях може да се махне и да станат мускулести и хубаво оформени така леко атлетични , с подходящи дрехи къси панталонки до коляното или 7/8 не е толкова страшно , пък и тези най-късите гъзовейките съм забелязала ,че с по дълга блузка или потник който така да скрива почти целите панталонки седи много добре издължава и създава визуална измама за по тънък крак
ох много си права че е до структура
иначе за момичето което искаше моя снимка
мии ще се въздържа
няма да си показвам късите набити крачка
ноо да се похваля:
днеска съм се качвала + слизала 3-4 пъти до 6ти етаж
и съм ходила пеша около 2 километра

за мързелив човек като мен, това е добре