Цитирай Първоначално написано от vlubenasum
Цитирай Първоначално написано от LifeFitness0
Като ти гледам килограмите и ръста,ако тялото ти е отпуснато ти трябва спорт да се стегнеш,а не да слабееш..
Би ли ми препоръчал/а някои такива упражнения за стягане .. Мерси предварително!
Ако си абсолюто начинаща бих ти препоръчаЛ тичане и коремни преси.А и какъвто и да е спорт(+фитнес) ще станеш перфектна.