Грижа за косата, кожата...

**AniBG** · 06-19-2010, 11:33

Здравейте! Тъй като виждам много теми с въпросници от сорта "Как да се грижа за кожата, косата..." направих една обща тема/урок за тези, които имат въпроси и проблеми!

Грижа за кожата

Редовна грижа

1. Всяка сутрин и вечер измивайте лицето си с подхранващ сапун за лице (ако имате акне 1 път в седмицата се миите с гумаж!)
2. След измиването подхранвайте лицето си с лосьон (ако носите грим, първо го почистете с тоалетно мляко)
3. Използвайте дневен и нощен крем за лице (ако имате акне се намажете с крем против пъпки)

Почистване

1. 1/2 пъти в седмицата използвайте почистваща маска
2. През лятото може да си правите маска от кисело мляко или да намажете вътрешността на даден плод на лицето си (напимер кайсия, праскова, череша, ягода...)

През лятото

1. Докато сте на плаж се мажете най-много през 2 часа с фотозащитен крем с висок фактор на защита

Грижа за косата

Редовно

1. Мийте си косата през 2/3 дни с подхранващ шампоан
2. През седмицата редувайте балсам с маска за коса
3. Не изтощавайте косата си с прекалено ресане или минимална грижа за нея

Грижа за ръцете и краката

Стъпалата

1. Полезно през лятото е разхождането рано сутрин боса по тревата
2. 1/2 пъти в седмицата правете топли бани на краката си за 5-10 мин. (може да добавите и етерични масла от лавандула, камфор, босилек и розмарин)
3. След вана масажирайте краката си (полезно и при безсъние)
4. Може да премахнете токсините от краката си, ако ги натопите в топла вана с 2 чаени лъжици сол! След това масажирайте краката
5. 1/2 пъти в седмицата махайте мъртвите кожи (с помощта на крем с твърди частици или пила) по по-грубите места на стъпалото - петите, възглавничките...

Ръцете

1. Мажете ръцете си с крем 1/2 пъти дневно
2. Изрязвайте кожите около ноктите, за да не стават груби и непрятни
3. НЕ режете ноктите, пилете ги

Грижа за тялото

Летният загар

1. При посещаване на плажа се мажете редовно с фотозащитен крем
2. Не стойте дълго под слънцето, защото може да развиете алергия
3. Впоследствие на честото, но не прекалено дългото плажуване ще се забележи разлика в тена

Редовно

1. След баня мажете тялото си с подхранващ крем