Менюто ви за днес? (vol.5)

[DarkKisss]

Happy July Аз дори не празнувах ..

закуска: чай с мед
тренировка

[HexGirl]

закуска--2 филии + кафе + краставица + сиренце

[shakira96]

Закуска: 2 парчета пъпеш
Междинно: Кит-Кат
Обяд: мусака с тиквички, филийка хляб

[Carmen_Kass]

закуска-проспана
обяд- кафе

[GreenMimss]

закуска: нямаше. 5 обиколки на стадиона + мн вода
обяд: диетична филия с мед, доста диня
2 часа : още една филия с мед, мн малко руска салата
ще дописва.

[zwezda88]

80гр малинки
3 в 1
1 чаша студен чай с манго

[zoreto]

закуска-проспана
обяд- кафе

Aбе вие как седите без храна ?

по темата
обяд: 2 препечени филии,1 краставица ,мюсли с кисело мляко,банан и 1 нектарина

[britzy]

закуска-краставица,вода,сирене,маа� �ко кашкавал
ся-солети
вечеря-мюсли нещо може би

[bloodyF]

закуска:3 чаши вода,1 чаша нескуик,1 кайсия,1 диетична бисквита
обяд:трици с прясно мляко
вечеря:1 варено яйце,половин краставица

[ValLoveYa]

закуска-1 препечена филия, половин краставица, малко сирене и маслини, кафе със 3 какаови бисквити и ред шоколад
обяд-боб със 2 кебапчета, 1 филия хляб, половин краставица и малко домати, 4 глъдки бира и домашно кисело мляко с малини

[iwancho]

закуска-проспана
обяд- кафе

Aбе вие как седите без храна ?

по темата
обяд: 2 препечени филии,1 краставица ,мюсли с кисело мляко,банан и 1 нектарина

Еми лесно (поне на мен в тия дни не ми се яде много много),например обядвал съм вчера,точно по това време (2;15-20) и чак сега пак ям (а седях до 4 часа сутринта) и не съм толкова гладен сега ;д

по темата:
закуска-проспана
обяд - 6 фурми (не знам дали така се пише), малко sweet corn и парче пица ще си купя след малко (не е сигурно де,ама най-вероятно..) + 60km. каране на колело след 2 часа

[psych0]

закуска-сладолед Нирвана с ядки
обяд-сандвич

[Carmen_Kass]

закуска-проспана
обяд- кафе

малко кисело мляко и 1 варено яйце

[miss_murderer]

2 филийки със сирене
чаша мляко
печени картофи
шопска салата
пилешка пържола
сладолед
2 нектарини
6-7 кайсии
1 ябълка

[zoreto]

закуска-проспана
обяд- кафе

Aбе вие как седите без храна ?

Еми лесно (поне на мен в тия дни не ми се яде много много),например обядвал съм вчера,точно по това време (2;15-20) и чак сега пак ям (а седях до 4 часа сутринта) и не съм толкова гладен сега ;д

Имам предвид редовното меню и аз има дни дет не ми се яде ,но като гледам как повечето пропускат хранения или на някакви течности само

[anitapz93]

Закуска: Домат със сирене и кафе 3in1

Обяд: Кисело зеле

Вечеря: Ориз

[ElinoOor]

- кола с нес кафе
- два домата,половин краставица

[PIF]

закуска: бяло фрапе
обяд: малко луканка, сирене и роле
следобед: пуканки и кола лайт

[HexGirl]

закуска--2 филии + кафе + краставица + сиренце

една суха паста ... + парченце пилешко ....

ням време да ям
ще се побъркам
корема ми направо хлътва на работа

[Glamour92]

Закуска:кафе и вода с лимон
1 филия "Бонус" с маргарин
домат
тренировки-2 часа и половина
Обяд:1 яйце
домат и краставица
Вечеря:2 домата и 1 краставица
разходка-към час и половина
вода-3 литра и нещо

[Colouring]

закуска-проспана
обяд-две варени яйца,салата от домат и краставица
вечеря-парче сирене,парче кашкавал,два курнишона
и вода

[Carmen_Kass]

закуска-проспана
обяд- кафе

малко кисело мляко и 1 варено яйце

бягане,но не издържах много,че взе да ми става лошо
вечеря: салата(домати,краставица,ч� �шка и сирене)+ половин филийка от типов хляб + половин синя боровец
Знам,че не е хубаво толкова въглехидрати на вечеря,но така се получи.

[DarkKisss]

Happy July Аз дори не празнувах ..

закуска: чай с мед
тренировка

обяд: 4 бисквити + 1чаша прясно мляко
тренировка
вечеря: катма с шоколад

О, да ..

[vanilievisez]

сухар и праскова, кафе
пилешко в соев сос, краставица, половин домат
сурови ядки, червени боровинки
сега за вечеря още го обмислям, но най-вероятно спагети

[Baby_b]

Закуска-мюсли с мляко и кафе
Обяд-руло Стефани
Вечеря-палачинки и спагети