- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.5)
сори за спама ,но колко тежиш и колко си висока?![]()
За вчера
Закуска: кафе и препечена филийка
Обяд: солети
Вечеря: пилешко и пържени картофки
Днес
Закуска: Кафе
Обяд: Препечена филийка и морков
... Живей с мечти, а не със спомени ...
закуска: кафе
тренировка
обяд: готвена манджа с кюфтета и пиперки
тренировки
вечеря: извара (:
Running is my drug and I am overdosed ..
47 кг, 165 смПървоначално написано от sweetCookie
Но не ям така постоянно, деПросто имам някои такива дни (седмици)
овесени ядки с мляко
пилешка кавърма
айс кафе
сладолед
таратор
6 кайсии
Трудните неща постигам с лекота. Невъзможните малко ме забавят.
тараторПървоначално написано от Carmen_Kass
Закуска: малка пълнозър. филия с топено сирене
Обяд: някакви дребни сладки и соленки, 2 чаши натурален сок
Вечеря: салата, някакъв сандвич, парче диня
-една порция пълнен патладжан,филия хляб
-сладолед
-ябълка
-две принцеси с кашкавал
-няколко парчета салам
-айрян
чисто кафе
едно рохко яйце, риба тон в собствен сос
две плодови кисели млекЦ(!)а
4-5 парчета пуешка шунка, половин кофичка нискомаслено (о,1%) кисело мляко с три супени лъжици овесени трици
чаша кола лайт
- сладолед
- кренвирш,две филийки тонус
- салата,две бъркани яйца, филийка тонус
Kaname senpai <3
Kpop & Kdrama![Jrock,J-pop,Cpop,Mandopop,Cantopop] <3
Първоначално написано от FapFapINC
проспана закуска![]()
обяд - диня, 2 бисквитки и някаква вафла..
за вечеря не знам, шопска салта ще си направя сигурно.
- цял козунак
- кисело мляко
- вафла
- кола със водка [малко количество]
- бира
![]()
абе хора мн ли ям ?
Научих, че за секунда можеш да
извършиш нещо, за което ще те боли цял живот.
Научих, че зрелостта много повече зависи
от това какъв опит си придобил и какво си научил от него
и много по - малко от това колко рожденни дни си празнувал.
^Нормално си ядеш според мен.
Аз като чета тук закуска-чай, обяд-зрънце грозде и лъжичка мед, вечеря-нискомаслено мляко 0,1% (щото, видиш ли, много важни тия процентиии!)...аз ако ям така за седмица ще умра...нечовешко!
И аз се бях притеснила едно време за теглото си, ама разбрах, че и да се тъпча, пак не минавам 50 кг (за 165 ръст), та си ям, както "душа иска".
UnaBletoLoVeU малко смешно ше прозвучи но ти си като майка ми .. тя е на ръст 1 и 58 но повече от 50 не мърда ..![]()
ех как искам и аз така ..
Научих, че за секунда можеш да
извършиш нещо, за което ще те боли цял живот.
Научих, че зрелостта много повече зависи
от това какъв опит си придобил и какво си научил от него
и много по - малко от това колко рожденни дни си празнувал.
закуска - проспана
обяд - 2 пържила пържени картофки :Д
17:00-17:30 - 10 км. колело на 18 скорост + тренировки с тежести
към 6 - малко тиквички
вечеря - половиж пържило пържени картофи + домат
01:30-02:00 (рано сутринта) - тренировки с повече килограми + коремни преси
I'm just a man,not Superhuman
I'm not Superhuman,someone save me from the hate
I've gotta fight today to live another day...
Speaking my mind today my voice will be heard today.
2 филийки със сирене
чаша мляко
пилешка кавърма
сладолед
айс кафе
таратор
2 праскови
Трудните неща постигам с лекота. Невъзможните малко ме забавят.
закуска: кузкуз
Другото още е неизвестно.![]()
закуска: сок+ 1 филийка със сладко; праскова
обяд: домашна пица![]()
вечеря: може би салата и после диня![]()
"A world without music is Like a world without oxygen"-Andre Tanneberger(ATB)
закуска- макарони
обяд- супа топчета
вечеря- няма
http://www.youtube.com/user/Michelle...15/rOCzQ3pKGvk
Шофирай разумно- стигни жив!!!