Менюто ви за днес? (vol.5)

**sweetCookie** · 07-15-2010, 08:06

сори за спама ,но колко тежиш и колко си висока?

**rosencetooo** · 07-15-2010, 08:09

За вчера
Закуска: кафе и препечена филийка
Обяд: солети
Вечеря: пилешко и пържени картофки

Днес
Закуска: Кафе
Обяд: Препечена филийка и морков

**DarkKisss** · 07-15-2010, 08:17

закуска: кафе
тренировка
обяд: готвена манджа с кюфтета и пиперки
тренировки
вечеря: извара (:

**zoreto** · 07-15-2010, 08:21

Закуска:проспах я
обяд: салата

**UnaBletoLoVeU** · 07-15-2010, 08:44

Първоначално написано от sweetCookie

сори за спама ,но колко тежиш и колко си висока?

47 кг, 165 см

Но не ям така постоянно, де

Просто имам някои такива дни (седмици)

**miss_murderer** · 07-15-2010, 09:00

овесени ядки с мляко
пилешка кавърма
айс кафе
сладолед
таратор
6 кайсии

**Carmen_Kass** · 07-15-2010, 09:29

кафе

**Carmen_Kass** · 07-15-2010, 11:40

Първоначално написано от Carmen_Kass

кафе

таратор

**shakira96** · 07-15-2010, 14:52

Закуска: малка пълнозър. филия с топено сирене
Обяд: някакви дребни сладки и соленки, 2 чаши натурален сок
Вечеря: салата, някакъв сандвич, парче диня

**zoreto** · 07-15-2010, 16:21

Първоначално написано от zoreto

Закуска:проспах я
обяд: салата

междинно: 2 селенки и чай с мед
вечеря:1/8 диня ,2 нектарини и шепа бадеми + 2 бонбона с мюсли (домашни)

**Colouring** · 07-15-2010, 17:39

-една порция пълнен патладжан,филия хляб
-сладолед
-ябълка
-две принцеси с кашкавал
-няколко парчета салам
-айрян

**vanilievisez** · 07-15-2010, 17:49

чисто кафе
едно рохко яйце, риба тон в собствен сос
две плодови кисели млекЦ(!)а
4-5 парчета пуешка шунка, половин кофичка нискомаслено (о,1%) кисело мляко с три супени лъжици овесени трици
чаша кола лайт

**ElinoOor** · 07-15-2010, 18:56

- сладолед
- кренвирш,две филийки тонус
- салата,две бъркани яйца, филийка тонус

**Sasha2k8** · 07-15-2010, 19:36

Закуска: 3 в 1
Обяд: Фреш от портокал, печени чушки със сирене
Вечеря: 3 нектарини

**Ankh** · 07-15-2010, 20:34

торта,картофки и бира,салата

**KoRnFlAkE** · 07-15-2010, 20:39

проспана закуска

обяд - диня, 2 бисквитки и някаква вафла..
за вечеря не знам, шопска салта ще си направя сигурно.

**tamarichka** · 07-15-2010, 21:35

- цял козунак
- кисело мляко
- вафла
- кола със водка [малко количество]
- бира

абе хора мн ли ям ?

**UnaBletoLoVeU** · 07-15-2010, 22:09

^Нормално си ядеш според мен.

Аз като чета тук закуска-чай, обяд-зрънце грозде и лъжичка мед, вечеря-нискомаслено мляко 0,1% (щото, видиш ли, много важни тия процентиии!)...аз ако ям така за седмица ще умра...нечовешко!

И аз се бях притеснила едно време за теглото си, ама разбрах, че и да се тъпча, пак не минавам 50 кг (за 165 ръст), та си ям, както "душа иска".

**tamarichka** · 07-15-2010, 23:07

UnaBletoLoVeU малко смешно ше прозвучи но ти си като майка ми .. тя е на ръст 1 и 58 но повече от 50 не мърда ..

ех как искам и аз така ..

**iwancho** · 07-15-2010, 23:30

закуска - проспана
обяд - 2 пържила пържени картофки :Д
17:00-17:30 - 10 км. колело на 18 скорост + тренировки с тежести
към 6 - малко тиквички
вечеря - половиж пържило пържени картофи + домат
01:30-02:00 (рано сутринта) - тренировки с повече килограми + коремни преси

**miss_murderer** · 07-16-2010, 07:25

2 филийки със сирене
чаша мляко
пилешка кавърма
сладолед
айс кафе
таратор
2 праскови

**XTREMEFREERIDE** · 07-16-2010, 07:27

закуска: кузкуз

Другото още е неизвестно.

**EsteticLoff** · 07-16-2010, 08:17

закуска: сок+ 1 филийка със сладко; праскова

обяд: домашна пица

вечеря: може би салата и после диня

**mynichka** · 07-16-2010, 08:25

закуска- макарони
обяд- супа топчета
вечеря- няма

**Sasha2k8** · 07-16-2010, 08:37

Закуска: Фреш от грейпфрут
40 мин. тичане
Обяд: Салата (домати и краставици)
Коремни преси
Вечеря: Нищо

Надявам се да си го спазя

Тема: Менюто ви за днес? (vol.5)

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Правила за публикуване