Менюто ви за днес? (vol.5)

[sarin4eto]

закуска: кафе с мляко
обяд: пъпеш
следобедно хранене : чаша мляко
вечеря : пъпеш сигурно

[kuklichka_bg]

солети
сладолед
3 филии с лютеница
шоколадови бисквити
вафла Боровец

[vanilievisez]

кафе с мляко, кисело нискомаслено мляко с овесени трици
салата от маруля, домати, краставици, две рохки яйца и едно парче пуешка шунка, а, и лук
салата от маруля, домати и краставици, три парчета пуешка шунка, пилешко с червен пипер
кола лайт, естествено;Д
сегааа кисело мляко.

[shakira96]

Закуска: филийка хляб с кашкавал и домат, 2 бисквити
Обяд: мусака с тиквички, парче диня

Следобяд: семки, чаша студен чай
Вечеря: парче торта, вафла, Барни, сок
Физическа активност: дълга разходка

[ElinoOor]

- nescafe cool (EWWW!)
- диня

- две филийки с масло,половин кренвирш
- 1/4 краставица,2 филийки тонус с масло,кренвирш с кашкавал,диня

[December]

Днеска
закуска - банан

обяд - грах
следобед - бира славена една чаша(250мл), пъпеш
вечеря - сладолед на клечка на изида тия ескимоси май се казваха

[MegamiX]

Закуска: Принцеса с кашкавал и домат, 3в1
Обяд: Салата, 3-4 кифлички с шоколад
Вечеря: Няма

[Carmen_Kass]

закуска- 1 филийка хляб + малко кашкавал + кафе

Обяд-Краставица
Следобяд- кафе
Вечеря- 2 Праскови

[chocolatedidi]

Закуска: Чай,грейпфрут и кафе

Обяд: Зелева салата и домат
Вечера: Зелева салата

[greyli]

закуска-палачинки

обяд - нищо

вечеря-няква супа+хляб+пъпеш

днеска много скромно

[sw3etyrrr]

плодово мляко
пудинг
пилешки хапки
салата

[mynichka]

закуска- варена царевица
обяд- една пълнена чушка и една варена царевичка
вечеря- нямаааа
и сега пия чай, преди да заспя..както всяка вечер ..когато си спя у дома

[Carmen_Kass]

закуска- 1 филийка хляб + малко кашкавал + кафе

Обяд-Краставица
Следобяд- кафе
Вечеря- 2 Праскови

Преди малко: малко кашкавал + краставица

[mynichka]

закуска- чай и препечена филийка
обяд- банан
вечеря- няма

[sweetCookie]

Закуска: малка порция макарони със сиренце и няколко обикновени бисквитки
Обяд: Диня
Следобяд: Диня
Вечеря: не съм решила все още

[xxsunshinexx]

закуска- чай и препечена филийка
обяд- банан
вечеря- няма

така не се отслабва ше си повредиш организма

[iiordanova]

закуска - Nestle Fitness
обяд - кисело мляко
вечеря - май няма да има , ако има ще е омлет

[sweetCookie]

xxsunshinexx , съгласна съм с теб грубо сметнато това са някакви си 200 калории за целия ден! Но тя си решава, не мога да и се бъркам.

[Carmen_Kass]

закуска- 1 праскова + кафе

[mynichka]

xxsunshinexx
хахаха..кой е казал, че отслабвам?

Така ям повече от година и половина ..и не смятам, че начина ми на ядене е вреден. Това, че днес и тази седмица примерно ям по- малко, не означава,че винаги ям по- толкова.

[shakira96]

Закуска: ябълка, редче натурален шоколад "Своге"

[bloodyF]

закуска:успах се ;д
обяд:парче сирене и половин кренвирш в гювече ;д
вечеря:така преядох на обяд,че не

[DarkKisss]

закуска: кафе
лека тренировка (бягане + стрелба)
обяд: купичка боб + малко бяло пилешко месо + сирене
лека тренировка (плуване)

[zoreto]

Закуска: проспах я
Обяд: салата +сирене

[denica28]

закуска: солети
обяд: 1 краставица
междинно: пъпеш
вечеря: салата