Менюто ви за днес? (vol.5)

[zoreto]

за цял ден:
-1 ябъкла
- резен диня
- шепа кашу

[HexGirl]

закуска-- един много голям резен диня и филия сирене + кафе
обяд-- 2 пърчета пица сравнително малки
вечеря-- като закуската + много джин и тоник

[ch0c0latee7]

1на праскова и кофичка кис. мляко ( 0.1 масленост)

[RaI4etO]

закуска--сухар с лютеница
обяд--кюфтета от тиквички
вечеря--овчарска салата
междинно--диня и праскова
п.п. течностите не ги броя-то не беше кола,студен чай,вода ,фрапе....ужас

[Jaune]

2 банана
пиле с картофи
две парчета баница
къпини и малини
чушки с яйца

[ElinoOor]

Вчера:
- кола,2 бири

..,но затова пък днес:
- две филийки тонус,сирене,кашкавал
- печен картоф,кисело мляко,1/2 кашкавалка
- салата,сирене,кашкавал

навксах набързо

[HexGirl]

закуска--филия препечена и домат и краставица и кафе
обяд--- 600-700 гр диня с бучка сиренце
грух грух
имам чувството че на ден ям по 1-2 кила диня

[xxYOxx]

Закуска: Нищо
Обяд: Зеленчуков бульон
Вечеря:Нищо

[iiordanova]

закуска - нестле фитнес
обяд - няма
вечеря - салата

[miss_murderer]

овесени ядки с мляко
пиле със зеленчуци
4 кайсии
1 ябълка
1 коф. кисело мляко
шопска салата
сладолед

[GreenMimss]

закуска: 3в1, 2 сухара със сирене
обяд: домат със сирене, активия закуска
ще дописвам.

[EsteticLoff]

закуска - купичка мюсли с кисело мляко
обяд - салата ( домати и краставици )
вечеря - ще видя

[DarkKisss]

закуска: питка с кренвирш и сирене
тренировка (7км. бягане + 10 км. ролери) --> много пот
обяд: 200 гр. малини

[to0niTy]

закуска - нектарина
обяд - салам
вечеря - пържена риба

[zoreto]

-7 пълнозърнести бисквити
- ябълка

[RaI4etO]

закуска--Виталия с ягода
после--прескова
обяд--задушени картофи +едно пилешко кюфте
следобед--пъпеш
вечеря--зеленчуци на скара

[pepelq64ica]

хах закуска:проспана-винаги
обяд-в голямо количество
вечеря-няма.....

[shakira96]

Закуска: 2 печени филийки - едната с филе и кашкавал, а другата с лютеница и филе, 1/2 краставица
Обяд: 3 парчета диня
Следобяд: Хот-Дог
Вечеря: 2 малки мекици, 1-2 бисквити
Физическа активност: плуване

[Jaune]

кисело мляко
спагети
две филийки пълнозърнест хляб със сирене Чедар
кафе с мляко
диня

[ElinoOor]

- сладолед,две вафли
- макарони със сирене
- 4 праскови

[zoreto]

-7 пълнозърнести бисквити
- ябълка

-3 филийки със колбас
-малко диня
-2 филийки със колбас

[Sweet_Play_F]

-7 пълнозърнести бисквити
- ябълка

-3 филийки със колбас
-малко диня
-2 филийки със колбас

Уау,мн си яла днес.По принцип съм забелязала,че доста се ограничаваш...

Да не е спам:- малко риба тон
-топъл зелен чай,студен зелен чай Cан Бенедето,студен чай Нестий
-малко салата,2 праскови,малко малинки
-1 час плуване,20 обиколки тичане

[zoreto]

Уау,мн си яла днес.По принцип съм забелязала,че доста се ограничаваш...

а много, скучно беше,ама от утре пак по старата програма

[LoveSick95]

-7 пълнозърнести бисквити
- ябълка

-3 филийки със колбас
-малко диня
-2 филийки със колбас

Уау,мн си яла днес.По принцип съм забелязала,че доста се ограничаваш...

то ако нейното е много, моето е като на слоница

закуска - моята закуска предимно вече си е обяд де
обяд - половин мляко, една филия с шунка
след тва малко почивка
след почивката нагънах две праскови, една кутия бисквити с мюсли (онея на престиж)
и на вечерята - печени картофи и половин парче риба

уха

[rosencetooo]

Закуска: Кафе и малко макарони
Обяд: диня и пъпеш
Вечеря: пипер с доматен сос и половин филия хляб