Менюто ви за днес? (vol.5)

[to0niTy]

закуска - ябълки
обяд - сардини

[britzy]

закуска-салата от праскова и банан
после още една праскова
обяд-2 яйца,шепа мюсли,сок натурален
вечеря-не знам

[miss_murderer]

вчера доста похапнах....
2 филийки с кашкавал
пиле с картофи
шопска салата
1 парче баница
1 парче кекс
2 бонбона
1 ябълка
3-4 малки круши
сладолед....
май това беше, може и друго да е имало

[RedJeans]

^DarkKiss какво толкова трянираш,че имаш толкова много тренировки
Закуска:проспана
Обяд:1 филия хляб с масло на грил и салата с краставици и оцет

Следобяд :Голям дюнер

[fatrat]

^ да.. риба + сирене и риба + яйца НЕ се ядат заедно!
има риск от отравяне дори -.-

- маги вкусна чаша(доматена супа с фиде),филийка тонус

Аз риба и яйца си ям! Не е проблем.Проблема са млечните продукти!

[neeDaBosS]

закуска : 2 пържени филийки с сладко от череши
обяд : омлет и филийка хляб
междинно: витамини.. (хранителни добавки)

[ElinoOor]

- маги вкусна чаша(доматена супа с фиде),филийка тонус

- сладолед
.

[shakira96]

Закуска: сандвич със сушеница и кашкавал
Междинно: малко семки
Обяд: резен диня, филия със сирене
Следобяд: филия със салам и кашкавал, 4 бисквити, Кик-Кат, малко кексче, сок
Вечеря: малко ориз с месо, резен пъпеш
Физическа активност: 2 часа плуване, разходка, набиране на лост

[SummerDream]

^ тцц, днеска кой кво прави, все кекс яде

-2 кафета
-парче шоколадова торта
-1 кюфте; салата
-круша

[tamarichka]

закуска:проспана
обяд: парче риба , ориз с моркови ,препечена филия ,два домата със сирене
лошо ми е

btw:мерси за съвета
вечеря: солети
за по късно може някой домат ..
нещо жегата ми повлиява

[to0niTy]

закуска - ябълки
обяд - сардини

вечеря - ориз

[krokkrok]

Вчера:

Закуска-Грейпфрут
Обяд-Грейпфрут и 1 парче шунка
Вечеря-150г риба и кафе без захар (не знам защо кафе)

Днес:

Закуска-Грейпфрут,2 варени яйца,2 сини сливи и 50 г кашкавал
Само закуска имаше днес

[danibebi]

закуска: малко пържени картофки
обяд: пак картофки
следобяд: 2 филии с масло и кашкавал
междуястия
вечеря: 2 филии с пушено месо и малко салата с краставици
зрънчо


:P

[WaterLilly]

Закуска: Нямах време
Обяд: Супа
Вечеря: Китайски ориз със зеленчуци и 2 филии хляб

[shakira96]

Закуска: филийка с кашкавал, 1 резен пъпеш

[HexGirl]

закуска -- парче домашно роло доста малко + 2 кафета

[zoreto]

Закуска:Овесени ядки с кисело мляко и 1 парче кекс

[nymphetaminegirl9]

закуска - аквивия
обяд-шопинг
ве4еря- шопска салата

[DarkKisss]

закуска: плодов чай
тренировки по бягане
обяд: пилешко филе + слата боб + айрян
тренировки

[iiordanova]

закуска - нестле фитнес
обяд - пил.пържола (малка)
вечеря - не знам , може и да няма

[EcstazyBaby]

Закуска - кафе, три обикновени бисквити и грозде
Обяд - шопска салата, 150 грама филе и 3 сухара
Вечеря - някакъв плод

[ri41]

1. няколко лъжици кисело мляко и кафе с мляко
2. и домат и 1 сварено яйце
3. печена чушка с малко сиренце
4.няколко лъжици кисело мляко
5. 2 малки ябълки

[zoreto]

Закуска:Овесени ядки с кисело мляко и 1 парче кекс

купичка сладка царевица + 1 кюфте и 1 кебапче(някви малко такива )

[ElinoOor]

- ягоди с кисело мляко

[danibebi]

закуска: малко пържени картофки
обяд: пак картофки
следобяд: 2 филии с масло и кашкавал
междуястия
вечеря: 2 филии с пушено месо и малко салата с краставици
зрънчо


:P

+ закуска: 2 филии с масло и пушено месо
обяд : сладолед
+ ще дописвам