- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.5)
още едно нескафе + 1 кока колаПървоначално написано от neeDaBosS
и преди малко още 2 студени ии голями парчета диня![]()
на мен пък точно когато ми е скучно изяждам целия хладилникПървоначално написано от digitalgirl93
![]()
От скука от какво друго.Не,че през другото време не ям много сладки.Първоначално написано от zoreto
Иначе съм само 47-8кг(зависи колко съм се наяла).Засега ми е добре метаболизмът и гледам да си се наям на сладки и пържени картофки,още е рано за диети ;д Да си се радваме докато още нямаме 20 години,тогава ще ни трябва тялото с което да сваляме мъже![]()
kotka155,че сиренето е много важно за подрастващите?Точно сега трябва да се тъпчем с него,какво ми ги мислиш калориите.Много,много важен продукт.В тийн форум си мисля,че се намираме.Аз съм на 14 и ми трябват такива продукти.
А с pump it up се свиква.Първо карам около полувин-един час колело и после pump it up.Първите десетина пъти и аз не можех.Много хубава тренировка,напряга те и след време ставаш по-издръжлив и с другите упражнения които правиш.А и като съм сабрала много злоба и енергия в себе си гледам така да я изкарам ;д Все едно съм е екшън филм и ще откраднат милионите ако не се справя с тренировката![]()
Днеска
Закуска - спагети, 3 филийки със сирене и домати, 4 бисквитки,
Ейсега ще ходя до центъра да си купя една мазна баничка и моркови ;д
Закуска - проспана![]()
Обяд - сладки, ама само три парченца![]()
December , къде го събра всичко това ?47-48 кг си , супер килограми , но къде го събираш?
![]()
По темата :
Закуска - нестле фитнес
Обяд - няма
Вечеря - малка пилешка пържола на скара и салата
1.пъпеш
2.кисело мляко с плодове
3.леща
4.сиренце с домат
5.2 малки ябълки
закуска: 2 пържени филийки
+ ще дописвам :P
(то закуската си е направо обяд,ама айде)![]()
Първоначално написано от December
уоу,как не ти е тежко да ядеш по толкова?!
![]()
ох днес съм направо...свинче![]()
закуска: 1 дъвка орбит
обяд: 6 филий хляб,2 чиний с пържени картофки..голяма порция агнешко и 1 купичка с лютеница + 2 чаши пепси и три големи чаши сладолед с карамел ;х![]()
закуска: малка активия с ягода
тренировка по бяганее (:
обяд: макарони + френски кроасан с масло + малко сладолед
тренировка по езда
вечеря: праскови![]()
Running is my drug and I am overdosed ..
+ салата и шоколадови бонбониПървоначално написано от neeDaBosS
![]()
закуска - нищо
обяд - ориз + малко шунка![]()
"..My shadow's only one that walks beside me
My shallow heart's the only thing that's beating
Sometimes I wish some one out there will find me
Til then I walk alone .. "^^
Зори, стига си я стряскала, ще се проака едно хубаво и готово. Сигурно ще й идва![]()
Running is my drug and I am overdosed ..
ми гладна съмПървоначално написано от zoreto
+ 1 наденичка преди малко...
аххахаахПървоначално написано от DarkKisss
![]()
![]()
![]()
за последното си права
Не знам .. Не че ми идва често, ноо .. преди цикъл съм спокойна, бавна и без никакъв апетит, драйфа ми се .. По принцип съм нервна, все бързам за някъде и така .. Не знам, сигурно когато ми идва (което е рядко явление) организъмът ми си дава почивка!?!?Първоначално написано от neeDaBosS
Running is my drug and I am overdosed ..
попринцип когато ми идва може да стоя цял ден в леглото..едно такова отпаднало ми е,но има и моменти в който мога да изям всичкоПървоначално написано от DarkKisss
Закуска: половин препечена филийка Вита с 1 парченце сирене и 1 банан
Обяд: една и половина препечена филийка Вита със сирене и парче диня
Следобяд: половин пакет солети
Вечеря: половин кофичка кис.мляко с 1 банан
![]()
Няколко парченца пуешко филе.За закуска и обяд.
Една кофичка кисело мляко от това `На баба`,много го обичам.![]()
За вечеря може да си хапна пилешка супа.Може и да се въздържа,ще видиме...![]()
закуска-- пържена филийка + мед .... не бях в нас и неможах да откажа
обяд-- купичка мюсли с кисело мляко + парче пърленка
вечеря-- филия вита със сирене и домат + парче патладжан
междинно 2 праскови смачках
Шапкарю .....
Кажи ми , защо гарванът прилича на бюро ?