Закуска: 2 ръжени филий препеени и 1 домат + 1/2 шоколад милка
Преди трен: другата половина от шоколада и 1 банан
След трен: малко бестини със сирене и 7 days max със шоколад
Обяд: пиле фрикасе и салата + 3 бонбона Toffifee и чаша натурален сок праскова


за сега аяко хапване се очартава