Менюто ви за днес? (vol.5)

**chocolatedidi** · 07-13-2010, 08:50

Закуска: 2 Круши
Обяд: Зелен боб с картофи (супа)
Вечеря: нз

**DarkKisss** · 07-13-2010, 09:01

закуска: кафе 3 в 1
тренировка
обяд: зелева салата + пилешко и филия черен хляб
тренировка номер 2

**Colouring** · 07-13-2010, 10:51

закуска-кафе
обяд-пилешка пържола,домат,една филия Вита,айрян..
не ядох много на обяд,но ми стана тежко нещо

**fUcKsMiLe** · 07-13-2010, 10:54

Първоначално написано от vanilievisez

^колко тежиш от любопитство :Д

54 кг, но съм висока 1.70

Изобщо не ми личи че съм толкова.. =]]

Закуска пропуснах - станах в 12 и нещо

Обяд - леща, салата/след това/ + бял хляб, за десерт ще ям диня

Вечеря - ще дописвам

**viliana9** · 07-13-2010, 13:45

1. ЗАКУСКА1 кисело мляко
2.ОБЯД салата от зеле
3. ЗАКУСКА2 две праскови
4. ВЕЧЕРЯ омлет

**shakira96** · 07-13-2010, 14:17

Закуска: пълнозърнеста филия с кашкавал, малко кисело мляко, парче пъпеш
Обяд: парче торта
Следобяд: баница, вафла
Вечеря: мисля да е салата и някакъв плод

**ValLoveYa** · 07-13-2010, 14:42

закуска-1 филия с рибен хайвер, половин краставица и капучино
обяд-диня
следобед-2 филии с кашкавал, 1 синя слива и 2 парчета руло
вечеря-зеле с наденица

И това че някои си хапваме по повечко (повече от 1 ябълка за закуска, салата за обяд и кис. мляко с овесени ядки за вечеря-примерно) не значи че сме дебели на мен дори ребрата ми се четат.

**XheroineX** · 07-13-2010, 14:46

Закуска-1 ябълка и кафе без захар
Обяд-голяма чаша зелен чай без захар и един портокал
Вечеря-малко пилешка пържола и един сухар

**ElinoOor** · 07-13-2010, 15:15

- парче пица,2 кифлички с шоколад(много мънички,домашни.. добре се получиха

)
- домат,филия тонус със масло,кренвирш,чаша бира.. и няколко череши :д

**sladkotykate** · 07-13-2010, 15:36

закуска:кисело мляко с овесени ядки+ парче пъпеш
обяд:салатка от домат и сирене+зехтин и пилешка шунка
следобедна закуска:кисело мляко + 1филийка с течен шоколад
вечеря:като обеда

**anitapz93** · 07-13-2010, 15:40

Към 8ч. Семки
Към 10ч. Половин краставица
Към 12ч. Мусака
Към 16ч. Бисквити със шоколадова заливка
Към 18ч. Мусака

**psych0** · 07-13-2010, 15:51

закуска-сладолед
обяд-бобова салата
вечеря-активия

**mynichka** · 07-13-2010, 16:03

закуска- половин черна филийка с кашкавал, чай
обяд- пушено пуешко, домат и малко сирене
круша
краставица
вечеря- няма

**zoreto** · 07-13-2010, 16:49

Първоначално написано от zoreto

3в1
Закуско-обяд : спагети (120гр) и салата

вечеря: салата и 2 преечени флийки органик

**ValLoveYa** · 07-13-2010, 17:23

Първоначално написано от ValLoveYa

закуска-1 филия с рибен хайвер, половин краставица и капучино
обяд-диня
следобед-2 филии с кашкавал, 1 синя слива и 2 парчета руло
вечеря-зеле с наденица

И това че някои си хапваме по повечко (повече от 1 ябълка за закуска, салата за обяд и кис. мляко с овесени ядки за вечеря-примерно) не значи че сме дебели на мен дори ребрата ми се четат.

към вечерята добявям половин краставица, лютеница 1 и половина люти биберчета, 1 филия хляб и 4 глъдки ракия

от 3 дни не съм яла месо и се нахвърлих на наденицата-буквално

**Colouring** · 07-13-2010, 18:59

Първоначално написано от Colouring

закуска-кафе
обяд-пилешка пържола,домат,една филия Вита,айрян..
не ядох много на обяд,но ми стана тежко нещо

14:00-три прасковки
17:00-студен чай лимон,кафе
и вечеря:спагети

**tamarichka** · 07-13-2010, 19:03

закуска: -
обяд: мусака,хляб[2],сирене
следобед:филия с шпек и маргарин , козунак
вечеря:супа топчета , хляб [2]
десерт:козунак със кис.мляко

^не се чудете защо ям толкова , просто си опитвам да си върна стария режим на хранене .. въпреки че не е мн здравословен

**ElinoOor** · 07-13-2010, 19:56

Първоначално написано от ElinoOor

- парче пица,2 кифлички с шоколад(много мънички,домашни.. добре се получиха

)
- домат,филия тонус със масло,кренвирш,чаша бира.. и няколко череши :д

- салата,пържени картофи със сирене и кетчуп

**DarkKisss** · 07-13-2010, 20:03

Първоначално написано от DarkKisss

закуска: кафе 3 в 1
тренировка
обяд: зелева салата + пилешко и филия черен хляб
тренировка номер 2

вечеря: макарони на фурна + пурички + бонбонче

**vanilievisez** · 07-13-2010, 20:06

Първоначално написано от fUcKsMiLe

54 кг, но съм висока 1.70

Изобщо не ми личи че съм толкова.. =]]

първо, т'ва за твоя ръст дори е малко
второ, ясно, точно за това те питах
ако изглеждах като теб, и аз щях да ям каквото искам, ама не сме всички благословени така ;Д

по темата - 2 банана, 2 ябълки и 5 сварени яйца

**PIF** · 07-13-2010, 20:08

фъстъци
2 кафета
бяло фрапе
пилешка яхния

**tamarichka** · 07-13-2010, 21:16

Първоначално написано от vanilievisez

Първоначално написано от fUcKsMiLe

54 кг, но съм висока 1.70

Изобщо не ми личи че съм толкова.. =]]

първо, т'ва за твоя ръст дори е малко
второ, ясно, точно за това те питах
ако изглеждах като теб, и аз щях да ям каквото искам, ама не сме всички благословени така ;Д

по темата - 2 банана, 2 ябълки и 5 сварени яйца

дамм , тва си е дар божи .. ;d
аз имам една приятелка 175 висока и е 60 кг ,.. но никога няма да и дадеш толкова кг ..

сори за спама

**dAimIk0z** · 07-13-2010, 23:14

закуска---
обяд---
вечеря - 16 палачинки с шоколад

**kuklichka_bg** · 07-14-2010, 05:39

в 7 сутринта-ориз със картофи
кафе
вечеря-картофи

**zoreto** · 07-14-2010, 06:45

-3в1
закуска: мюсли с кисело мляко и лъжица мед

Тема: Менюто ви за днес? (vol.5)

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Правила за публикуване