Поствам 3 диети изпитани напълно с които ще свалите 4 кг само за седмица.Може да ви се струват безсмислени.но съм ги пробвал.

1.Ядете абсолютно всичко до 4 часа следобяд.След 4 НИЩО!
2.Черен шоколад(натурален). Само него когато и колкото поискате.
3.Китайски ориз със зеленчуци. Само него когато и колкото поискате.


Диетите са гарантирани!!