За една седмица 4 кг..

[Luscious_Heart]

^ Еми, при мен па се получи. И то до 6 часа ядене.
Но аз хляба го ям до обяд.

[Aniiiii]

То се сваля защото се яде една и съща храна през цялото време, което е супер вредно.
Моя позната отслабна от обикновени вафли ... Ядеше ги постоянно ;Х Смъсъл като усети че е гладна и хапва една вафла и то глада отминава за малко и после пак така. Беше 100 кг + и за една година стана по малко от 60...
Сега обаче ако знаете какви проблеми има ... никога няма да пойскате да сте на диета

[justonegirlwithonehope]

И аз искам да сваля някое килце, но не знам дали няма да се окаже вредно.Слабичка съм и нисичка, малко килограми и може би си набивам филми не знам.Всички ми казват, че съм като клечица, а аз все намирам недостатъци и не знам лъжат ли ме, в мен ли е проблема. Иначе съм си 42 кг за момента, 1.55, за възраста ми доста нисичка, но толкова. Та мисля да почвам лимонената.

[Luscious_Heart]

толко ли много си мразите здравето

[rusoto_baby_f]

със сигурност ще пробвам 1-вата..

Иначе една приятелка свали 15кг за 2 месеца близо с диета по някаква книга...
Общо взето съдържаше следното -
1 седмица - пилешки пържоли, вода. Нищо друго. Може да ядеш по колкото искаш на ден, но само пържоли.
2 седмица - пилешки пържоли + зеленчуци, плодове + извара или мляко, вода..Нищо друго..
И така се редуват...Пробвах я, издържах точно седмица и половина...
В началото си казвах ооо пилешки пържоли всеки ден и то колкото поискам..А сега да не ги вида...Гади ми се от тях...Иначе ефекта е огромен още през първата седмица...Но не бих се подложила...втори път на тази диета...

[Callisto]

хората не искат да се хранят здравословно,те искат да са слаби

Е па като не искат да се хранят здравосложно и да тренират след 5/10 години аз пак ще съм си с перфектното тяло, а те ще са балони пълни с мазнини...да видим тогава как ще се тръшкат за това си мислене.
Най-тъпото е, че всички в тази държава само искат, но ги мързи да направят каквото и да било...

[Aniiiii]

Най-тъпото е, че всички в тази държава само искат, но ги мързи да направят каквото и да било...

хаха колко точно казано \/

[miss_murderer]

първата диета наистина действа- казвам го от личен опит, за другите незнам. обаче трябва много да се внимава, защото аз явно се вманиачих и така си докарах страшно тежка анорексия. уточнявам че преди това изобщо не бях дебела, бях си съвсем в нормата. слава богу успях да се измъкна, но сега като чуя за диети направо се ужасявам. изводът, който си направих е, че всичко трябва да е с мярка. сега се храня здравословно, спортувам и се чувствам добре.

[foreverr]

^ Еми, при мен па се получи. И то до 6 часа ядене.
Но аз хляба го ям до обяд.

А аз хляб не ям И то вече от година и половина не съм пипала хляб, не о обичам просто.

[7227]

вси4ки искат бързи резултати,лошото е 4е вси4ко става много трудно,но като видиш 4е по4ваш да отлабваш ти идва мерака

[smil3_sun1]

Поствам 3 диети изпитани напълно с които ще свалите 4 кг само за седмица.Може да ви се струват безсмислени.но съм ги пробвал.

1.Ядете абсолютно всичко до 4 часа следобяд.След 4 НИЩО!
2.Черен шоколад(натурален). Само него когато и колкото поискате.
3.Китайски ориз със зеленчуци. Само него когато и колкото поискате.


Диетите са гарантирани!!

Ами.. ако ям здравословно само с черен хляб без сладко и газирано дали ще смъкна за седмица 2,3 кила + тежък спорт

[wiiwa]

Ами.. ако ям здравословно само с черен хляб без сладко и газирано дали ще смъкна за седмица 2,3 кила + тежък спорт

2кг може, за 3 не знам

[3oPuTy]

И защо повдигате теми от преди 3 години,след като раздела е ПРЕПЪЛНЕН с по-актуални теми за диети?! о.О

[scrooper]

толко ли много си мразите здравето

Защото темата е потресаваща.