Отговорете ми

[streamers]

Вместо да ядеш само зеленчуци и плодове можеш да наблегнеш с тренировките както са ти казали по-горе. Плодовете и зеленчуците са полезни, но и вредни, защото те НЕ съдържат абсолютно всички витамини, от които организма ти се нуждае. Трябва да се яде от всичко по малко, а не 13 дена да слабееш и после да припадаш и след това да се натъпкваш пак...Просто това, което си направила е супер безмислено!!!

чак пък абсолютно никакви витамини доста изсилено ....съдържат, но не достатъчно