искам да попитам може ли от фитнеса да ми се спре разтежа на височина ..около 1.70см/53 кг на 14 години съм..тренирам от около 2 седмици и съм чел коренно различни мнения за това моля някой компетентен дам и отговори.Благодаря предварително!