вашата тайна за красиво женско тяло

[girla]

Аз пия много вода, но определено не мога да се похваля с идеално тяло. Ще ви кажа след 2 месеца каква е тайната ми!

[Converse333]

Аз се движа много, хапвам често и по малко, карам 2 пъти в седмицата колело за около 3-4 часа и съм в перфектна форма.

[Neutral]

За мен красиво тяло значи стегнато и добре оформено. При мен само спортуването действа. Доволна съм от фигурата си и то много и не спазвам никакви диети

[anonimchetou]

Оо ами аз нямам тайна Ям каквото и когато си поискам и въпреки това се радвам на слабичко и хубаво телце : )

[emin3mchet0]

За мен красиво тяло не означава 36 килограмово момиче Лично аз се потдържам със спорт и балансирано хранене, но не съм си поставяла за цел да бъда нещо подобно на Кейт Мос. За да добиете представа ви давам снимка на перфектното за мен тяло

[cAnDyYy]

аз правя коремни,клякания, и куп други упражнения завкъщи,когато не съм на училище.Като започне училище всеки дан требирам балет ,защото с това се занимавам и няма просто как да нямам тяло.Храня се здравословно ,е ся понякога се изтървам с малко бира и чипс ама то веднъж месечно не е голямо чудо ,за зора ,който палагам през другото време. Та карам колело,понякога излизам сутрин да тичам.Та моята представа е свързана с почти анорексичното (нека ся всички да ме пооплюят)

и снимка
http://i30.tinypic.com/20a9c93.jpg

Това е на мечката в парка на Русе

[cAnDyYy]

аз правя коремни,клякания, и куп други упражнения завкъщи,когато не съм на училище.Като започне училище всеки дан требирам балет ,защото с това се занимавам и няма просто как да нямам тяло.Храня се здравословно ,е ся понякога се изтървам с малко бира и чипс ама то веднъж месечно не е голямо чудо ,за зора ,който палагам през другото време. Та карам колело,понякога излизам сутрин да тичам.Та моята представа е свързана с почти анорексичното (нека ся всички да ме пооплюят)

и снимка
http://i30.tinypic.com/20a9c93.jpg

За снимката това е на мечката в парка на Русе

[zoreto]

дам ,ама има свастика на главата

[Raffine]

Аз съм си патила доста с тези диети и откакто цикълът ми спря твърдо отказах да се ограничавам маниакално от каквато и да е храна! Макдоналдс и подобни бързи храни никога не ям просто,защото не ми харесват .Ям полезни храни,но не се ограничавам в количеството,че и без това искам да кача още поне 3 килограма.Иначе през годината *с изключение на лятото* тренирам модерен балет,също така правя 15 минутни упражнения за стягане на фигурата сутрин =)

[rali4ka91]

Не се ограничавам по никакъв начих откъм храна (благодаря на Господ за бързия ми метаболизъм). Когато бях на 15-16-17 години колкото и да ядях не напълнявах. В момента килограмите които качвам отиват в коремчето и ханша. Не ме притесняват самите килограми, а неравномерното им разпределяне на места, типични за жените. Храня се основно минимум 4 пъти на ден, а похапвам и между храненията. Карам колело почти всеки ден, а до седмица ще имам и куче, което има нужда от тичане, така че ще тичаме заедно в парка ))