скачане на въже

**Emi955** · 08-10-2010, 18:22

Ам скачането на въже стяга тялото и спомага горенето на мазнини ами аз не мога да скачам много много

винаги се заплитам и най-много да падна

Дали ако скачам примерно без въже 10 мин ще е същото както с въже

**Carmen_Kass** · 08-10-2010, 20:14

Ми да и аз нямам въже и си подскачам така.Стига да се тресеш и да се потиш ефект ще има.

**shell** · 08-10-2010, 21:24

Ми то и аз без въже скачам,точно защото в един момент се уплитам

А като няма въже пак ще си натоварваш краката,корема и дупето,просто ръцете и гърба ням да се тренират

**zoreto** · 08-10-2010, 22:27

аз имам въже ,ама няма къде да скачам ,пък и не мога и за това подскачам на някоя песен без въже

Тема: скачане на въже