Менюто ви за днес? (vol.6)

[Anonimen05]

Закуска - Банан и вода с мед преди това. Обяд - свинско с картофи, доматен сос и пържени чушки и малко пшеничен зародиш (става като хляб и не е лошо на вкус), а за вечеря не знам още. Мама знае какво ще сготви или дали ще е това от обяд

[papte]

закуска: чаша кафе
1 час тренировка по бягане + 30 мин. плуване

обяд: боб + печени пилешки сърчица + 2 пълнозърнести филии хляб

вечеря: активия закуска + пълнозърнеста филия с кашкавал
ОФП

какво тренираш ? лека атлетика ;?
Обедозакууска [станах в 12] ~ 4 палачинки ;xx едвам станах от масата така се бях наяла

[nimfetka7]

2 малки чушки със сирене
1 филия хляб
1 домат
кисело мляко
чушки със сирене
1 филия хляб
1 парче шунка
1 малко парче сирене

[Anonimen05]

Абе хора не ядете ли много вредно и нямате ли някакъв хранителен режим. Тоест да ядете по едно и също време горе долу и не толкова коли кафета бургери. Аз не пия кафе, защото съм малка, пия кола много, ама много рядко. Почти няма сигурно два пъти в годината да пия кола. Ям много рядко сандвичи

[ri41]

Абе хора не ядете ли много вредно и нямате ли някакъв хранителен режим. Тоест да ядете по едно и също време горе долу и не толкова коли кафета бургери. Аз не пия кафе, защото съм малка, но пия на високосна година кола и много радко сандвичи

[Lovegood]

Закуска - пас
Обяд - задушено пилешко с моркови, 1 праскова, смокини, грозде
След обяд - половин розов домат със сирене, малко моркови, половин буркан биволско мляко, праскова и доооста сладолед Aloma с горски плодове
Вечеря - едва ли ще има при това натъпкване...
А довечера ме чакат повече от 10 км. колоездене

[Sasha2k8]

Закуска: Филийка с маргарин и сладко от ягоди
Обяд: Нищо...
Следобедна закуска: Диня, кроасан с шоколад

[HexGirl]

закуска--2 филии черен хляб + кафе + сирене
обяд---пилешко на грил `аз го правих` + салата + половин краешник бял хляб
следобед--сладолед
вечеря нз

На гости на Тати съм и ми се налага да ям ужасно много

[Infinity]

Закуска : Бяло фрапе , блокче натурален шоколад 90 %.
Обяд : Пилешко , шопска салата.

Вечеря : Препечени филийки със сирене.

[zoreto]

закуска: 1 вафла мото .. нали е неделя
обяд: 1/2 порция макарони със сирене

следобяд: довърших си порцията макарони
вечеря: не ми се яде

[Jaune]

два чая
банан
печени картофи, домат
топъл шоколад

[shakira96]

Закуска: ----
Обяд: филия със салам и кашкавал, 1/2 краставица
Следобяд: грозде
Вечеря: 2 кюфтета, малко Шопска салата, вафла, суха паста
Физическа активност: доста ходене + бягане

[anonymous708973]

Абе хора не ядете ли много вредно и нямате ли някакъв хранителен режим. Тоест да ядете по едно и също време горе долу и не толкова коли кафета бургери. Аз не пия кафе, защото съм малка, пия кола много, ама много рядко. Почти няма сигурно два пъти в годината да пия кола. Ям много рядко сандвичи

И аз това се чудя...
На колко си? Браво, че си се сетила за тоя газиран боклук и си го махнала

[bebe7o]

Закуска: кафе (ама моето кафе е сравнително малко кафе + мнооого прясно мляко ) и малко диня.
Обяд: прясно зеле.
Следобед: още едно кафе.
Вечеря: зелева салата с една ръжена филийка и малко сирене.
+ Много вода. Поне 2 литра.
Физическа дейност: фитнес (което включва пътека 20 мин. бързо ходене, колело - 10км. , упражнения за крака) и упражнения вкъщи (гирички+коремни преси)

[ElinoOor]

- капучино,чокофредо,виенско кафе
- купичка таратор,паниран пангасиус + 1/4 лимон,филийка хляб

[chocolatedidi]

Вчера

Закуска: Нищо
Обяд: Нищо
Вечеря: 1 праскова и стабилно количество алкохол
(много ми беше зле,дойде ми и апетита ми се изпари,ставаше ми лошо и ми си повдигаше при вида на храна)

Днес

Закуска: 2 сладки
Обяд: Няма
Вечеря: 1 праскова

[Magichkaa_]

13:00 - 2 принцеси със сирене
17:00 - Едно кюфте с филия хляб
21:00 - 1 филия със сладко,диня

[zwezda88]

3 в 1
настърган морков със сол и оцет
1/2 домат
грозде

[AnIcHkAtA]

Леле, като гледам колко малко ядете направо ми прилошава.Аз не знам как да убия апетита ящна съм си.С мнооого мъки го докарах до тук:

Закуска-половин Активия с 3 лъжици овесени трици
Обяд-грозде с 2-3 бисквитки
Вечеря-мусака, 2 печени чушки, мед

[DarkKisss]

закуска: пълнозърнеста филия със сирене + сварено яйце
ТРЕНИРОВКА (зала)
обяд: купичка овесени ядки с прясно мляко + ябълка
ТРЕНИРОВКА (плуване)

[anna93]

Закуска: Ябълка

[zoreto]

Закуска: овесени ядки с кисело мляко

[miss_murderer]

мюсли с мляко
пиле с картофи
шопска салата
диня
грозде
сладолед
1 коф. кисело мляко

[slynchoo]

Закуска: един сандвич,една чаша сок,една ябълка

[MegamiX]

Закуска: Спагети, 3в1
Обяд: Някаква салата
Вечеря: Супа