Менюто ви за днес? (vol.6)

[Rebirthing]

Закуска: Нектаринки
Обяд: ами то стана вече обяд, аз още закусвам
Вечеря: още не съм решила, може би морски дарове.

[shakira96]

Днес нямах време за ядене просто...
Закуска: 1/2 филия с кашкавалено роле, малко кисело мляко
Вечеря: 2 парчета баница, малко кисело мляко, после и някакъв плод
Физическа активност: много, много ходене

[katericArofl]

мляко с кафе
пържола с пържени картофи
4 смокини
домат
яйце
ябълка

[Infinity]

Закуска : Кафе , чай , ябълка.

Обяд : Капучино , няколко бисквитки Житен дар с фибри.
Вечеря : Шопска салата , ябълка .

[zoreto]

закуска: 2 мънички парчета домашна баница ,чаша мляко
обяд:пил месо и ориз със зеленчуци
след обяд: банан и чаша студен чай
вечеря:2 филий с топено сирене

[stealthyGirl]

Мюсли с мляко и мед, филийка със сирене и бекон, чаша мляко, чай, чаша айрян, ореховка, половин пилешко бутче (по-голямата половина, хехе), ориз, един кренвирш, леща, киви, половин морков, салата от домати и краставици (със лук, чушки, босилек, зехтин, оцет ии чеснов сос), салата от миди със зехтин и сок от лимон.

Е,т'ва е, ама разбъркано малко.

[DarkKisss]

закуска: чаша кафе + праскова
тренировка (бягане)
обяд: 1 варено яйце + пълнозърнеста филийка с кашкавал + чай

[MissNothing]

Закуска-мляко с ориз и канела

[Infinity]

Закуска : Кафе , ябълка.
Обяд : Капучино , некранина , круша.

[cunt]

закуска мюсли
обяд пиле с ориз и салата
след обяд ще изям няколко яйца , а за вечеря ще видим..

[malibugirl]

закуска - полуготови спагети
обяд - кроасан
следобяд - домати и сирене
вечеря - ами сигурно нищо

[shakira96]

Закуска: банан, слива
Обяд: "Данон" за пиене
Следобяд: 2 малки кроасана
Вечеря: юфка и някакъв плод
Физическа активност: ходене

[HexGirl]

закуска--2 филии пълнозърнести + кафе + домат
обяд--супа и салата краставици
вечеря--2 филии пълнозърнести

сууупер многоо съм почнала да ям ..... ужасно е

[Infinity]

Закуска : Кафе , ябълка.
Обяд : Капучино , нектарина , круша.

Вечеря : Две пълнозърнести филийки , шопска салата , пуешка шунка.
По-късно : морков , ябълка.

[zoreto]

за цял ден
2 банана,1 кисело мляко и my day с ягода
Тъпия зъб

[danibebi]

закуска- пропусната
обяд- зрънчо
вечеря - едно кексче, почти 1 филийка хляб, половин кремвирш и малко пържени картофки

Поставила съм си хранителен режим и ям много по-малко. Ще отслабвам.

[MidnightSun94]

закуска- пропусната
обяд- зрънчо
вечеря - едно кексче, почти 1 филийка хляб, половин кремвирш и малко пържени картофки

Поставила съм си хранителен режим и ям много по-малко. Ще отслабвам.

Добре,де..то хубаво хранителен режим и да ядеш по-малко,ама от храните,които си яла днес единствено филийката хляб може да съдържа нещо полезно...

зелена ябълка
2 малки печени чушки с оцет и сирене
зелева салата с моркови,магданоз и оцет

[neeDaBosS]

закуска: джоб с 5 салати + сок + таралеж
обяд: 2 филийки с майонеза + сок + кюфте + кебапче + кърначе + 2 филий хляб + много краставици
следобяд: зайо-байо,студен чай нести
вечеря: 1 пържена филийка
..какъв режим само

[Baby_b]

Закуска-проспана
Обяд- 2 чаши мляко с нескафе
Следобяд-Бисквити Траяна
Вечеря-салата от домати и сирене, ребърца с някаква подправка и 3 палачинки, пак кафе
Днеска обилно

[DarkKisss]

закуска: кафе
тренировка (бягане)

[zoreto]

закуска:1/2 кисело мляко
на училище: банан и my day
тренировка1
тренировка2
вечеря ще дописвам

[mokka]

Закуска: кафе Лаваца със суха сметана

[xxYOxx]

Закуско-обяд: Няколко пържени филийки и сирене, 2-3 лъжички течен шоколад финети.

[mokka]

Закуска: кафе Лаваца със суха сметана

Обяд: 2 пълнозърнести филийки със сирене, малък домат, 3 лъжици обезмаслено кисело мляко.

[DarkKisss]

закуска: кафе
тренировка (бягане)

обяд: зеленчуци с 1 варено яйце, филийка черен хляб + портокал