Менюто ви за днес? (vol.6)

[britzy]

повечето ядат суперррррр зле
закуска-ябълка,мюсли с мляко
обяд-супа
вечеря-нз

100гр пилешко на скара за вечеря

[britzy]

и дарккисс яде наистина супер малко за толкова мн тренировки

[miss_murderer]

мюсли с мляко
пиле със зеленчуци
1 ябълка
2 праскови
шопска салата
1 коф. кисело мляко
сладолед

[zoreto]

закуска: 2 лъжици овесени ядки с кисело мляко (успах се)
на училище: банан и нектар Теди 300мл
тренировка
вечеря: 1/2 купичка супа и после ще ям някакъв плод
ОФП

[Djenka]

Днес се храних много "здравословно"... :

Закуска - Хамбургер
Към 12 часа - Малко бейк ролс и две пакетчета Слънчо пшеничени пръчици
Следобяд - 1 яйце по панагюрски

Иии вероятно вечеря... Боб

[shakira96]

Закуска: малък кроасан, банан
Междинно: чипс
Следобяд: сандвич (шунка, кашкавал, кръгче домат), вафла
Вечеря: юфка, ябълка
Физическа активност: ходене

[Fakebook]

Закуска: една кока кола, 1/2 пиле на грил
Обяд: два тоника, 30 портокала,5 яйца,1 кисело биволско мляко (5.0 %)
Следобедна закуска: 2 чаши вода, 2 понички,3 купчета бяла захар
Вечеря: 4 лимонади, 300г спагети с майонеза и хамбурски салам

[Infinity]

Закуска : Мляко с нес , мокачино.
Обяд : Обезмаслено мляко с канела и мед , дребни домашни
гевречета отново с канела.

Около 14.00 часа изядох 1/2 шоколад , от който ми стана лошо

[britzy]

Закуска : Мляко с нес , мокачино.
Обяд : Обезмаслено мляко с канела и мед , дребни домашни
гевречета отново с канела.

Около 14.00 часа изядох 1/2 шоколад , от който ми стана лошо

извинявай ,но освен недостатъчното количеството,което изяждаш не виждам нищо полезно освен меда и канелата-как няма да ти стане после

[shutUp]

нема закуска
обяд - печени картофи и сирене
малко течен шоколад ..
вечерята беше като обяда
.

[mokka]

Закуска и обяд: проспани
Към 2: Нескафе с мляко, 2 обикновени бисквити
Вечеря: Варени картофи със сирене, 2 варени яйца, 2 обикновени бисквити
После може ябълка..

[Kallyn4eto]

закуска: купичка с фитнес и прясно мляко
обяд: 15см събуей
следобедна закуска: кисело мляко с банан
вечеря: пиле със зеле + 2 малки филийки хляб + салата от краставици

[zoreto]

закуска: банан и чай
тренировка
банан и нектар Теди 300мл
вечеря: зеленчукова супа
офп

[mokka]

Закуска и обяд: 2 пълнозърнести филии със сирене, кафе с мляко
Следобед: 3 лъжици обезмаслено мляко с нарязана вътре половин ябълка, 3 обикновени бисквити.
Вечеря: пилешка пържола и салата зеле с моркови.

Активност: 30 мин упражнения за крака, корем и дупе.

[kittyKat]

солети,500 мл. вода,
макарони със сирене,
кроасан....

[teenems]

закуска:млечен шоколад
обяд:хамбургер,мак тост и малки картофки
вечеря:яйца на очи

[Infinity]

Закуска : Капучино х2 , мноого вода ..
Обяд : Капучино , нектарина , обикновена бисквита.
Вечеря : Зелена салата с риба тон и царевица , нектарина , морков.

[britzy]

закуска-мюсли с мляко
обяд-чаша супа
вечеря-едно яйце по панагюрски

[divacheee]

пилешко пушено месо
Фибела пъпеш
малко маслини
мусака

това за целия ден

[stylo]

само аз ли ям толкова много..депресирам се .

значи:
закуска:няма
обяд:1/2 краставица
2 филии
шоколад
вафла
солети "хрус хрус"
вечеря:банан и няколко сладки

[chocolatedidi]

Закуска: Филия със сирене и яйце и домат
Обяд: Corny и капучино
Вечеря: Маслини,кашкавал и краставица + чай

[BladeOfMySoul]

Сутринта пържола + малко торта + 2 шоколадови бонбона + кафе
Следобед Вафла
Вечеря макарони със сирене и салам, 1 филийка черен хляб, кроасан, чай

[divacheee]

пилешко пушено месо
Фибела пъпеш
малко маслини
мусака

това за целия ден

+3-4 дребни слaдки и литър мляко

[DarkKisss]

закуска: малко рогче със сирене + кафе
тренировка (бягане)
обяд: 1 варено яйце или купичка мюсли
разходка пеша

[XheroineX]

Закуска-Кроасан 22 карата
Обяд- малко пържени картофи
Вечеря-нищо

баси...днес много ядох