Менюто ви за днес? (vol.6)

[POLLINA]

закуска: половин ябълка
обяд: малко омлет , кислео мляко
вечеря: 2 филийки Вита

[anonymous708973]

Не знам как дишате още... Аз с толкова малко храна ще полудея, не мога да съм гладна.

Закуска - към 11: попара - сухар, сирене, масло и вода. уникално става!
Обяд - към 17.30 - не знам как оцелях! : свинско и пилешко месо със зеленчуци плюс салата със сусам.
Вечеря към 21: кренвирш с кашкавал и салата.

[katericArofl]

кафе с мляко
половин обикновена вафла
малко бяло месо с половин домат
ябълка

+ябълка
филия вита с топено сирене

[DarkKisss]

10:00 - руска салата + черно хлебче
13:45 - курабийки с кафе
ТРЕНИРОВКА


-----


ПП: Оф много е шибана таз' първа смяна .. Бях забравила колко е тъпо да не тренирам сутрин.

[TeenageDream]

Закуска: сварено жито
Обяд: "Фитнес" с прясно мляко
Ще вечерям риба и варени картофи.

[radi97]

закуска-филия със соровопушена шунка
обяд-ябълка,картофи огретен,чушка...
вечеря-неизвестна

[neeDaBosS]

закуска: джоб 5 салати + сок .. + чувал пуканки + кола + 2 мури трио + кроасан макс
обяд: мед.

[katericArofl]

2 чаши горещ шоколад
филия Вита с кашкавал
супа с половин пълнозърнеста филийка
няколко зрънца грозде

[mokka]

Закуска: 2 филии Вита с кашкавал, кафе с мляко
Обяд: Мюсли с прясно мляко и мед, 3 бисквити Хогаренас
Следобед: Корни без захар
Вечеря: Салата или зеле, или домати и краставици

[Nadunda]

закуска : несвита ли там както се казва
обяд: кисело мляко
след обяд: ябълка и кафе
вечеря: няма

[katericArofl]

2 чаши горещ шоколад
филия Вита с кашкавал
супа с половин пълнозърнеста филийка
няколко зрънца грозде

омлет, бисквити по-късно може и ябълка

[ElinoOor]

- кафе,парче кекс
- кафе,парченце шоколад,2 бисквити
- 2 филийки с майонеза

.

[PsychoBitchFromHell]

Закуска - не
Обяд - айрян
След. закуска - айрян
Вечеря - айрян

на диета съм ...

[Infinity]

Закуска : Кафе , нектарина , ябълка.
Обяд : Пилешко филе
Вечеря : Шопска салата , мляко с какао.

[zoreto]

закуска: овесени ядки с кисело мляко,5-6 лешника и 2 ореха
обяд:2 препечени пълнозърнести филийки/ 1 с малко и мед и 1 със сирене
тренировка
вечеря:1/2 мляко, 1 банан 50гр ореховки
упр

[Jaune]

уау, колко отвратително зле ядете повечето.

кисело мляко с мюсли
руска салата
пиле с картофи, малка франзела, домати + сирене
и пих една шоколадова мока следобед

[HexGirl]

закуска--кафе+една вафла
одяд--купа супа
следобяд пакет солети
днес много кофти ядох

[bloodyF]

закуска:1 бисквита
обяд:ориз с гъби
следобяд:сандвич и едно кексче браво
вечеря:картофи на фурна

[chocolatedidi]

Закуска: 2 филии Вита с кашкавал
Обяд: Costa coffee,половин палачинка с шоколад и ябълка
Вечеря: шопска салата и 2 варени картофа

[psych0]

закуска-няма
обяд-2 банана
в даскало-ще е още 1 банан
вечеря-ще дописвам

[mokka]

Закуска: 2 филии Вита със сирене

[130995]

закуска:няма
обяд:две парчета млечна баница

[zoreto]

закуска:1 банан
на училище;1 банан,шепа сурови лешници ,3-4 парчета милинка
обяд:1/2 супа,2 препечени филийки с масло и мед, чай
тренировка
вечеря:1/2 кисело мляко, чай
упр

[DarkKisss]

закуска: кафе
обяд: варено яйце + филия 'Вита' с кашкавал + домат
Тренировка (бягане; фехтовка)
вечеря: активия
упражнения

[ElinoOor]

- кафе
- домат,спагети