Менюто ви за днес? (vol.6)

[brokeninside13]

сутринта - кафе
към 14 - филия черен хлЕб с домат и кашкавал
вечеря-май ще пропуснааааа...ооооооооо не ще си направя спагети благодарение на gabi7u \/

[rosencetooo]

Закуска: кафе, кола с лед и лимон ;д
Обяд: зеленчукова супа
Вечеря: сок и парче пица

[wasser]

закуска-2 курабийки
обяд-катми,половин пълнена чушка
вечеря-риба със салата

[Baby_b]

Закуска-кафе
Обяд-салата и корни
вечеря-салата

[shakira96]

Закуска: ябълка
Обяд: ----
Следобяд: среден дюнер, студен чай
Вечеря: ябълка, нектарина (ако има), семки
Физическа активност: мноооого ходене по центъра, изкачване на стълби

[DarkKisss]

закуска: Активия Закуска
тренировка

обяд: купичка мюсли с лъжица мед + ябълка

вечеря: 2 пълнозърнести филии с масло и кашкавал
ОФП (:

[RY]

обяд-чушки с кайма и бял сос,две филийки,малко соев сос
следобед-кексче,вафла,малко сладолед,сурови орехи :Д
преди вечеря-слънчоглед
вечеря-манджата от обяд,диня
:Д

[Glamour92]

Закуска:кафе и топла вода с лимон
тренировка
Обяд:сини сливи
Вечеря:4 филии "Бонус" с пастет и горчица
2 сладоледа във фунийка
краставица
вода-3 литра

[Infinity]

Закуска : Бяло фрапе , бисквитки.

Обяд : Пилешко шишче , три праскови , ябълка.

Вечеря : 2 праскови,2 ябълки , доста вода.

[zoreto]

обяд: овсени ядки с кисело мляко и 1 шайба сушен ананас

вечеря: овсени ядки с кисело мляко с 1 шайба сушен ананас и nestle lion

[ElinoOor]

- капучино,парченце шоколад

- две сварени яйца..

- devin fresh,виенско кафе,чокофредо
-чушка,два домата,пилешко

[gabi7u]

закуска - 3 филии с масло + 1 зелена пиперка + пакет меденки + 500 мл. зелен чай Нестий.

обяд - спагети + към 500 мл зелен чай :д + мура трио

вечеря - дюнер голям + 500 мл. зелен чай нестий

[anna93]

Закуска: 2 ябълки
Обяд: 2 ябълки
Вечеря: 1 ябълка

[darksunset]

закуска - к.мляко дея спорт 0,1% масленост + пилешка пържола

2 часа джогнинг

обяд - чаша кола лайт + пилешка пържола

вечеря - като обяда

[ElinoOor]

- капучино,парченце шоколад

[DarkKisss]

закуска: пълнозърнеста филия с кашкавал + чаша кафе
тренировка (: (:

[britzy]

Закуска: 2 ябълки
Обяд: 2 ябълки
Вечеря: 1 ябълка

Kво правиш ти с т'ва

ПТ-закуска-мюсли с мляко
обяд-мактост
упр.
вечеря-праскова

[HexGirl]

закуска--филия пълнозърнест хляб+сирене+домат+2 кафета

[anna93]

Закуска: 2 ябълки
Обяд: 2 ябълки
Вечеря: 1 ябълка

Kво правиш ти с т'ва

На 90 дневната диета съм

[miss_murderer]

2 филийки с кашкавал
мляко с нес
крем супа
шопска салата
сладолед
диня
1 коф. кисело мляко

[zoreto]

закуска: овесени ядк с кисело мляко и кафе
обяд: 3 кебапчета и салата

[shakira96]

Закуска: сандвич, нектарина

[sweetCookie]

Закуска: купичка мюсли с кисело мляко и една синя слива
Обяд: една препечена филийка Вита с лютеница и сиренце

[iiordanova]

закуска - нестле фитнес

[xxYOxx]

Станах 11:30 и направо обядвах.Ядох спагети с доматен сос.