Менюто ви за днес? (vol.6)

[mimsssss]

Ох, ами колкото и да не е здравословно сутрин карам само на 3в1 (поне когато има)
Иначе карам на много прясно мляко - над 1л си го изпивам за деня (ако няма прясно-което е голяма рядкост; заменям с айрянче :P )
Може да се каже че не ям на обяд
Вечер ям понякога, в малки количества и то ако е готвено.

[AiiHafteee]

По 1 кафе на ден си е добре, не се безпокой, но другото ти ядене е ужас ;d

[mimsssss]

Под другото ядене имаш предвид млякото ли ?
Ами всъщност аз скоро ще направя година от както не пия газирано и такива боклуци (звучи малко като от АА, но пък се радвам че го отказах)
Лятото бях на една много хубава диета, но почнах училище и нямаше как да я продължа. Сега гледам да наблегна на течностите, защото нямах нявика да пия по 1л, камо ли по 2 на ден ...

[divacheee]

закуска: парче кекс и чаша натурален сок ...
обяд: две кифтенца :Д

+ малко пилешко пушено
и кекс ;д

[ri41]

закуска; две лъжици кисело мляко, ябълка и кафе
обяд; супа зеленчукова
следобяд; две сварени яйца, парче сирене, домат, ябълка и айрян, малка бисквита
вечеря; вероятно ябълка или нищо

[AiiHafteee]

Под другото ядене имаш предвид млякото ли ?
Ами всъщност аз скоро ще направя година от както не пия газирано и такива боклуци (звучи малко като от АА, но пък се радвам че го отказах)
Лятото бях на една много хубава диета, но почнах училище и нямаше как да я продължа. Сега гледам да наблегна на течностите, защото нямах нявика да пия по 1л, камо ли по 2 на ден ...

Защо не си хапваш месо, ориз и други основни храни. Ако не ти е проблем тичай през ден или поне 2-3 пъти в седмицата.

[katericArofl]

3 малки кроасанчета, парче шоколад, пакетче солети
горещ шоколад
малка чушка със сирене, пърче щрудел, 2-3 брускетки

[Rebirthing]

Закуса - пълнозърнет хляб на филийки с домашна лютеница.
Обяд - ориз с гъби.
Вечеря - ще видим, но предполагам някаква супичка ще е .

[Infinity]

Закуска : Кисело мляко с мед и мюсли , 1/2 грейпфрут , кафе.

Незнайно защо , обаче издрайвах всичко .
Явно вируса тоя път няма да ме подмине.. Та , за
Обяд : Два сухара със сирене , билков чаай.

Вечеря : Зелена салата с крутони и риба тон , ябълка.

[fuckme]

закуска: нескуйк
1-2 лъжички течен шоколад
после кит кат
обяд: пилешка пържола, пържени картофи, салата печени чушки, залата зеле и домат; фанта
после руска салатка
и пак течен шоколад
това ЗАСЕГА
усещам празнота, предстои ми още нещо..

[zoreto]

обяд: кус кус със сирене , 1 банан
следобед: пак кус кус ,1бълка и 2 чая
вечеря:овесени ядки с кисело мляко
и за десерт 1 баунти

[britzy]

aбе тази мимммммссс ли ква е-ти хубаво си наблягай на течности ама вземи и да ЯДЕШ всъщност-изглеждаш ми глупава

пт-закуска-мляко с корнфлейкс
обяд-супа,2 хапки филийка пълнозър. зелена салата
ябълка
вечеря-пилешко филе и зелена салата

[AraBella]

Закуска : Дюнер ;д
Обяд: Филия с луканка и сок от ягода
Вечеря: спанак <3

[katericArofl]

свинско със зеле
ябълка
1 тоблерон
не се знае вечерята

[HexGirl]

закуска-- филия препечена + кафе + половин ябълка
обяд--100 гр ориз и малко пилешко
следобяд-5 бисквити с фибри

[Colouring]

закуска-кафе,капи портокал,кроасан с шоколад
обяд-кюфте,таратор,филия хляб
следобед-няколко парченца шоколад
вечеря-пица

[CaliforniaBoy]

Закуска: Мюсли и мляко.

Във голямото междучасие: 50 грама пилешка пържола.

Обяд:Боб супа, 2 пърчета телешки салам (лооол) и няколко чери доматчета.

Вечеря:150 грама ориз, 100 грама пилешко филе и 2 филии хляб.

По-късно 1 банан или ябълка.

[bloodyF]

закуска:пържена филийка
обяд:не
следобяд:сандвич с луканка и краставица ;д
вечеря:кюфтета ;д

[zoreto]

закуска:овесени ядки с кусело мляко
на училище: 1ръжена филийка с кашкавал
тренировка1
ябълка
тренировка 2
вечеря:2 препечени ръжени филийки с кашкавал,чаша чай и 1 малко бананче

[Little_Lady93]

толкова е смешно това закуска:не ; обяд:не ; вечеря:не
Като не сте яли някое едене просто не го пишете. Асно е че е демоснстрация, но не интересно, жалко е
Темата е за какво сте яли, а не какво не сте яли

[psych0]

закуска-нямаше
обяд-пържени картофки със сиренце,чаша сок
вечеря-картофена салатка и риба,маслини

[Infinity]

Закуска: Пълнозърнест сандвич с пуешко и моцарела.
Обяд : Зелена салата с риба тон и царевица.
Следобяд : Грейпфрут.
Вечеря : Пълн. сухари със сирене , домат + фреш от морков и ябълка.

[DarkKisss]

закуска: портокал + кафе
обяд: салата зеле и моркови + пилешка пържола + пълнозърнетса филийка 'Вита'
Тренировка
вечеря: 1 кисело мляко с мед

[mimsssss]

Под другото ядене имаш предвид млякото ли ?
Ами всъщност аз скоро ще направя година от както не пия газирано и такива боклуци (звучи малко като от АА, но пък се радвам че го отказах)
Лятото бях на една много хубава диета, но почнах училище и нямаше как да я продължа. Сега гледам да наблегна на течностите, защото нямах нявика да пия по 1л, камо ли по 2 на ден ...

Защо не си хапваш месо, ориз и други основни храни. Ако не ти е проблем тичай през ден или поне 2-3 пъти в седмицата.

aбе тази мимммммссс ли ква е-ти хубаво си наблягай на течности ама вземи и да ЯДЕШ всъщност-изглеждаш ми глупава

За яденето, ами нещо напоследък не съм много гладна ...
За тичане много искам, но няма с кого, а сама ми е скучно ...

П.П. Закуска - 3в1
Обяд - чипс
Вечеря - супа (просто не можах да и устоя)

[CaliforniaBoy]

Чакай сега, сама ще ти е скучно, това е доста тъпо...ти не отиваш на разходка, отиваш да "тренираш" за около 30-тина минути, разбирай се със някоя приятелка или нещо, но това по-скоро пречи на "тренировката", така че...