- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.6)
мюсли с банан и шоколад![]()
100 г натурален шоколад
парче баница
Бисквитки и мляко с какао
пълнена чушка и чаша кола
Закуска : ябълка, шоколадов бонбон 'Suchard' с лешник <3
Обяд : две филии пълнозърнест хляб с пилешко филе и сирене, един морков
Следобедна закуска : купичка кисело мляко с овесени трици, ябълка
Вечеря : манджа с кюфтенца и ориз
![]()
Амиии попринцип, да, накъртват ми, но то това ще ми е - сега с месеци няма да ги ям.Първоначално написано от britzy
Специално с яйцата съм на моменти - в повечето случай само като си помисля за тях и ми става зле, а в другите случай се сещам за бърканите яйца като по филмитеи ми става вкусно и съответно ми се прияжда.
![]()
Big or small, lies are lies!
Закуска : Кафе , кисело мляко с мед и банан.
Обяд : Пилешко филе на скара , домат.
Вечеря : Голяма зелена салата с крутони и риба тон , пуешка шунка.
To infinity and beyond.
към 3 малък дюнер
това ми е за днеска
http://www.youtube.com/user/Michelle...15/rOCzQ3pKGvk
Шофирай разумно- стигни жив!!!
закуска: активия + геритамин нео + дъвка + натурален сок + джоб с 7 салати
обяд: гъбена супа с кротони,пиле с ориз,домати,мляко,3 филий хляб
следобяд: сирене и още мляко
Закуска - Незвита +кафета - 2
Обяд -питка с шар.сол * +половин праскова и остатъка от вчерашната ми активия /беше доста малка/ *праскова и маракуя ако има значение*
Към 5 часа- 1 купа,такава за супа с грозде ,питка
3в1
Но когато обичаш някого пусни на свобода , ако той/тя те обича ще се върне твоята страна, ако ли не няма за какво да съжаляваш,щастлив е той/тя без тебе и за него/нея ще се радваш.
още 100г натурален шоколадПървоначално написано от katericArofl
МалеПървоначално написано от neeDaBosS
къде го побираш това !?
![]()
![]()
![]()
Джоб с 7 салати и после там другите неща от обяда ти и най-вече 3те филии хляб !?!?![]()
![]()
![]()
![]()
Евала!!!![]()
![]()
Big or small, lies are lies!
+ 200гр. Култура с ягода и киви.Първоначално написано от Infinity
To infinity and beyond.
-кроасан с шоколад
-солети Хрус-Хрус
-принцеса
-ориз на фурна
Закуска: Мюсли с мляко.
В голямото междучасие:Сандвич със пилешко филе.
На обяд:Варени картофи, салата, пържола, 2 филии пълнозърнест хляб, мляко, 1 пакет солети и крем (ОМГФФГ)
Банан сега.
Тренировка
Вечеря:Мусака, салата, киви и абълка.
Бейк ролс.
Якото е, че след като направих всички плочки и тренирам всеки ден, трудно надебелявам..![]()
закуска-мюсли с прясно мляко
в у-ще-нестле фитнес с ягода от ония десертчета ;д
обяд-сирене в микровълновата,скитълс
Paint me a picture of eyes that never see
With flashes of lightning
that burn for only me
Закуска : Кисело мляко с мед и бисквитки.
Обяд : Зеленчукова супа , сухар.
Вечеря : Печена тиква с мед и орехи.
To infinity and beyond.
Закуска-Незвита +1 кафе
Обяд -100 гр картофи ,печени със свинско месо +ябълка ,кафе 3в1,сок
Междинно- пих сок
Вечеря -около 100 гр картофи със свинско,20 гр орехи,зелена ябълка и круша
Но когато обичаш някого пусни на свобода , ако той/тя те обича ще се върне твоята страна, ако ли не няма за какво да съжаляваш,щастлив е той/тя без тебе и за него/нея ще се радваш.
Закуска: Маалко баница с тиква
Обяд: Нищо
Вечеря: Ориз със зеленчуци и 2-3 ябълки
Закуска: 2 банана.
Обяд: Ризото + отделно намачкан варен картоф, намачкано сирене и домат.
Вечеря: Риба със зелева и картофена салата (без която можех да мина).
Бива. Обаче откъм течности - пълен провал! Едва ли има и половин литър.
-мюсли с прясно мляко
-среден дюнер
-скитълс <3
-марети със сирене
-бъркани яйца
- пълнозърнест сандвич с кашкавал, кафе
- 100 грама кашу
- салата, яхния с месо и някво парче шницел
- мляко със сладко от кайсии
Sometimes I feel
Like I don't have a partner
Sometimes I feel
Like my only friend
Is the city I live in
The city of angels
Lonely as I am
Together we cry ..
мюсли
банан
половин кофичка кисело мляко
чушка с ориз и половин филия