ДИЕТИ-ДНЕВНИК 5

**titinkaa** · 09-30-2010, 18:55

Първоначално написано от DarkKisss

^ Всеки път като ти погледна профила си на някакви диети, то е някакво чудо .. Изобщо сваляш ли нещо, виждаш ли прогрес или как ..?

Да свалям,и не съм все н адиети,от 3-4 месеца не съм спазвала диета.

**PepSsSi** · 09-30-2010, 21:31

ааа, хора, много съм щастлива

дотук съм на - 11кг !!!
В сантиментри това ще рече: -7см от талията; - 11см от ханша ; -6см от бедрото; е....и -4см от бюста

3 номера по-малки са ми дънките вече....докато не можех да се пъхна в старите, сега точно те са ми големи :d Много съм горда, щом тръгнах и да се хваля, мани, мани

Утре започвам студентството си в тъй бленуваните килограми, ех, ех!
Впрочем аз си продължавам с внимателното хранене и всичко останало, все пак още пия разни тъпи хАпчетЪ и не искам пак да чупя кантара....
От 53 ще пробвам да стигна 50, макар че при мен това е доста, ама достаааа трудно, нищо де

Моето мнение е,че не трябва да се поддаваме (визирам всички, които имат нещо излишно по себе си) на идеите за бързи диети....здравето е най-важното, което имаме! не си струва да го рискуваме!
(е, аз все още се поддавам чат-пат на някое шоколадово изкушение...ама тези моменти са все по-голяма рядкост)

**titinkaa** · 10-03-2010, 15:52

^Браво за постигнатите резултати!

**britzy** · 10-03-2010, 17:10

Titinka и тя е станала яка мацка

**pErFeKt_GiRl** · 10-03-2010, 17:16

Първоначално написано от PepSsSi

ааа, хора, много съм щастлива

дотук съм на - 11кг !!!
В сантиментри това ще рече: -7см от талията; - 11см от ханша ; -6см от бедрото; е....и -4см от бюста

3 номера по-малки са ми дънките вече....докато не можех да се пъхна в старите, сега точно те са ми големи :d Много съм горда, щом тръгнах и да се хваля, мани, мани

Утре започвам студентството си в тъй бленуваните килограми, ех, ех!
Впрочем аз си продължавам с внимателното хранене и всичко останало, все пак още пия разни тъпи хАпчетЪ и не искам пак да чупя кантара....
От 53 ще пробвам да стигна 50, макар че при мен това е доста, ама достаааа трудно, нищо де

Моето мнение е,че не трябва да се поддаваме (визирам всички, които имат нещо излишно по себе си) на идеите за бързи диети....здравето е най-важното, което имаме! не си струва да го рискуваме!
(е, аз все още се поддавам чат-пат на някое шоколадово изкушение...ама тези моменти са все по-голяма рядкост)

Поздравления!!
Четох твоя по - стара публикация и не можах да разбера някаква диета ли спазваш или ядеш по един път на ден

**titinkaa** · 10-03-2010, 17:16

Първоначално написано от britzy

Titinka и тя е станала яка мацка

мерсии

**Sweet_Play_F** · 10-03-2010, 17:22

titinkaa станала си наистина уникална!Мн голяма промяна...Как го постигна?И успя ли да запазиш килограмите след ваденето на сливиците?

**britzy** · 10-03-2010, 17:29

**titinkaa** · 10-03-2010, 17:32

М от свалените 10кг съм качила само 2кг,демек 8кг засега съм задържала,а колкото до външния вид нищо не съм правила,явно просто съм се разхубавила,освен че бретона смених настрани,с което мисля че повече ми отива отколкото прав,и друга промяна нямам,не съм правила нищо друго по външния вид.

**billytalent** · 10-03-2010, 17:37

Аз направих Лунната диета и тази седмица пак има, ще продължавам така, и ще се храня по-малко докато не се харесам най-накрая, защото не мога да се понасям вече...

**titinkaa** · 10-03-2010, 17:43

Първоначално написано от billytalent

Аз направих Лунната диета и тази седмица пак има, ще продължавам така, и ще се храня по-малко докато не се харесам най-накрая, защото не мога да се понасям вече...

Тая седмица кога се пада да е Лунната и от колко до колко часа?В петък я изпуснах,забравих и не можах да я спазя?!

**POLLINA** · 10-03-2010, 17:44

моля ви кажете някоя по-приятна диета,да не се гладува много..

но и да върши работа..
просто вече ми се гади от 90 дневната...

**billytalent** · 10-03-2010, 17:45

Първоначално написано от titinkaa

Първоначално написано от billytalent

Аз направих Лунната диета и тази седмица пак има, ще продължавам така, и ще се храня по-малко докато не се харесам най-накрая, защото не мога да се понасям вече...

Тая седмица кога се пада да е Лунната и от колко до колко часа?В петък я изпуснах,забравих и не можах да я спазя?!

Ето тук има :] http://dieti.rozali.com/populiarni-dieti/p12245.html

**titinkaa** · 10-03-2010, 17:50

Първоначално написано от POLLINA

моля ви кажете някоя по-приятна диета,да не се гладува много..

но и да върши работа..
просто вече ми се гади от 90 дневната...

Може Витаминно-протеиновата да почнеш или просто се ограничи в някои неща,създай собствен режим,махни нещата от които пълнееш.

**ri41** · 10-03-2010, 17:50

Първоначално написано от POLLINA

моля ви кажете някоя по-приятна диета,да не се гладува много..

но и да върши работа..
просто вече ми се гади от 90 дневната...

охх горката ти

за стотен път питаш и све нямаш отговор, ти нали имаше някви мижави 2 кг да сваляш, увеличи физическата активност и си готова

**POLLINA** · 10-03-2010, 17:58

нее, искам диета
казват ми ,че нямам нужда, не си личало, ама нли знаете как човек не се чувства добре в себе си.. е и при мен е така като ги сваля ще ми е по-добре дори и да съм кльощава

КАЖЕТЕ МИ МОЛЯ ВИ

**PepSsSi** · 10-03-2010, 18:06

pErFeKt_GiRl , НЕ спазвам диети, мразя ги. Внимавам какво ям, по колко ям и кога го ям.... Ограничих така любимите ми пици, вафлички, кроасанчета...Спрях да консумирам тестени изделия, шоколад (понякога се глезя с 1/2 шоколад милка милкинис, а от Пепси-Колата още не мога да се откажа съвсем...) избягвам мазни храни и т.н. Наблягам на пилешко, плодове, зеленчуци, правя си огромни разходки ежедневно, велоергометър вкъщи...нормални неща

А, не ям след 17ч.

Само да се похваля

вчера си купих първите дънки размер 26

(тези от преди година са 31-30)

**titinkaa** · 10-03-2010, 18:27

Момичета,вижте кво намерих,погледнете в Резултати.

http://www.otslabni.org/index.php

**MissNothing** · 10-03-2010, 18:45

titinka, я пусни една снимка в цял ръст, струваш ми се отслабнала в лицето.

**zlatnata_ribkaaa** · 10-04-2010, 11:09

Първоначално написано от titinkaa

Момичета,вижте кво намерих,погледнете в Резултати.

http://www.otslabni.org/index.php

Струва ми се много интересно и полезно , разбира се за човек с време и финансова възможност.

**titinkaa** · 10-04-2010, 12:46

Ето 3 снимки.

http://prikachi.com/images/836/2555836K.jpg

http://prikachi.com/images/839/2555839H.jpg

http://prikachi.com/images/840/2555840K.jpg

**ri41** · 10-04-2010, 12:52

определено изглеждаш по-слаба от предишните ти снимки които съм виждала тук във форума и определено така си по-добре, просто човек като отслабне си личи и в лице, променя се облика

**titinkaa** · 10-04-2010, 12:53

Еми не напразно мрънках тука,че трябва да сваля,пък и аз по слаба се харесвам повече,някак си по свежа изглеждам в лицето,пък и много ми се променя изцяло външността.

**ri41** · 10-04-2010, 12:59

и аз съм така пълнея в лицето, правя бузки

знам какво е

**billytalent** · 10-04-2010, 13:01

Определено има разлика. Браво.
Аз квото и да правя свалям само в бузите и гърдите.

Тема: ДИЕТИ-ДНЕВНИК 5

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Hybrid View

Правила за публикуване