ДИЕТИ-ДНЕВНИК 5

[titinkaa]

М аз в гърдите свалих мн малко.

[katericArofl]

Да, ти на тези снимки си или в профил, или отрязана от тук от там, или я ръка я яке те скриват.. нямаш ли една нормална снимка в цял ръст преди > след да сравним..
и бтл съветваше някой да си прави собствен режим, като намали храните, от които пълнее, а същевременно постоянно си на някакви смахнати диети..

п.п. нищо лично, не се сърдии

[titinkaa]

Няма да коментирам,щото пак ще ми се нахвърлите,ама то се знае,че все някой ще се намери да ми намери косури.

[katericArofl]

Рисковете на професията

[FlowerPower]

Е колкото и да се крие с ръце и якета има видима разлика от преди (;

[katericArofl]

Е колкото и да се крие с ръце и якета има видима разлика от преди (;

нормално 10 кила няма начин да не личат, но аз предишни нейни снимки само на аватара съм виждала..

охх мн си се радвам как отслабнах не мога да си се нагледам ( не,че преди можех) ( реклама тайм)

[sHaDy_sOuL]

В първия ден на 90-дневната мога ли да ям зеле със свинско на фурна?!

[titinkaa]

В първия ден на 90-дневната мога ли да ям зеле със свинско на фурна?!

да

[titinkaa]

Ето снимка като бях пълна.

http://prikachi.com/images/522/2557522X.jpg

[HexGirl]

аз не виждам разлика

[dead_princess]

и аз

[cyclops]

Браво титинка ! разликата е наистина голяма !

[pErFeKt_GiRl]

Е как има разлика. На снимката ''преди'' има коремче и бузи.Няма как 10 килограма и да няма разлика

[gabito1995]

Оу...претеглих се:60 кг
Дебелея всяка секунда
Ще почна 2-3 дни само зелени ябълки и праскови и мноооогооо вода,после диетата на боряна 10 дни и после пак плодове или зеленчуци 2-3 дни и после диетата на боряна за 5 дни.Като се чувствам гладна ще пия вода.Трябва да отслабна до 45 кг най-много т.с 15 кг .От диетата на Боряна 10-15 кг,а от плодовете 1-2 и готово (?)
Малко ме е страх да не си прецакам организма,но ако остана такава дебела ще си прецакам живота Ако вместо яйца ям пак зеленчуци на корем или повторя някой ден ще се промени ли ефекта(според мен ще е даже по-голям,защото яйцата са калорични)

След у-ще ще спортувам 4-5 часа всеки ден и ще направя всичко възможно,за да отслабна.Ще ям от 12:00 до 17:00.Ще пия многоооо вода и така...

Според вас ще отслабна ли???

Ако заедно с това направя лунната диета???Разболях се от грипа и нямаше как да я спазвам Сега съм 63

Ами тая лунна диета не я разбрах много- На дните според каленсара не трябва да ям нищо и да пия само вода и фрешове,нали?

[vagarious]

Как ще няма разлика бе, вие луди ли сте !?


Аз диета отдавна не съм спазвала.
А е време вече да се замисля сериозно.
Иначе, от 1 седмица не ям след 18ч. и се чувствам много добре.Смисъл по-леко ми е.
Ограничавам се откъм сладко, хляб и пържено.Газирано отдавна не пия.
И смело мога да твърдя, че усещам 3 чифта дънки по-широки.

[titinkaa]

Еми някои не забелязвате разликата ама определено има.Много хора,като ме видят и ме хвалят,че мн съм отслабнала,пък да не говорим на първия учебен ден,че целия клас ме похвали колко мн съм свалила.

[smiirnoff]

Абе момичето си има цифра разликата преди-след. Тряя си сляп, за да не го видиш о.О
Аз сега нещо малко качих 2-3 килца и от 3 дена съм на диета, ама по принуда, трябваше да съм и трите дена белтъчен, щото съм 'баси каръка просто, ама се едно :Д.
Тия тъпи варива ще ги прескоча тоя път, въобще не ми се занимава с тях - утре направо въглехидратен, после плодов. То и без т'ва неска го карах плодов поради ЛИПСАТА НА ОРИЗ СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ о.О
Пф .. дано да си ги сваля тия килца, че и 1-2 отгоре, поне после да не се тормозя :Д

[SiSi7yYy]

Добре бе хора как ги сваляте тези килограми . Аз мисля, че съм дебела обаче всички ми казват, че не е вярно.За 1 седмица свалих 3 килограма ( просто не мога да ви опиша какво е да ядеш плодове, а сестра ти около теб да подскача с мазна баничка ). От 60 килограма станах 57 . Обаче после за 3 седмици от свалените 3, качех 2 . На тази снимка съм аз ( от ляво с черната рокля )

[zlatnata_ribkaaa]

Някой ще лунува ли утре почва в 21.40 , тоест в петък ?

[titinkaa]

Някой ще лунува ли утре почва в 21.40 , тоест в петък ?

Почва утре в 21:40 и свършва в петък в 21:40 нали така беше?

[billytalent]

Аз ще правя Лунната утре.
В списанието ми пише, че започва от 21:44 до 22:32 на следващия ден.

[eminemfenka]

Здравейте момичета и аз съм в клуба.. От тези диетки по 2/3 дни не успях да си докарам нищо друго овен анемия.. и то не ги спазвах докрай .. Както и да е , решена съм от утре 90 дневната - сега си изготвям менюто за около 10тина дни .. Имам няколко въпроса:

- Позволени ли са дъвките или лютите бонбонки?
- Кои от напитките също са позволени ?
- Всеки ден различен ли вид плод трябва да консумирам?

Мечтаните ми килограми са 55 . Висока съм 174 и 64 кг.
Стремя се към 55,защото преди бях толкова и наистина се харесвах.

[tonittaaaa]

titinka, много си отслабнала! и излъчването ти е по- свежо сега. мисля, че изглеждаш добре и е време да спреш с диетите.

[katericArofl]

има си нужда от още диети

[mokka]

има си нужда от още диети

На тебе пък не ти ли писна бе, разбрахме те!